در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است.
کد خبر: ۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
آیا نوشیدن اسموتی بسیاری از میوهها، سبزیجات، آجیلها و دانهها به اندازه خوردن آنها سالم و مغذی است؟ با کمال تعجب، حتی اگر کل غذایی که در مخلوط کن میریزیم ممکن است مواد مغذی مشابه اسموتی مایع داشته باشد، نحوه جذب این مواد مغذی میتواند تحت تأثیر شکل و ساختار آنها باشد.
کد خبر: ۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان میچرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادلتان را از دست بدهید، اما چگونه میتوان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟
کد خبر: ۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
محققان ایتالیایی هشدار می دهند؛
تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاهای فوق فرآوری شده میتواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
پزشکان معمولا توصیه میکنند که در یک روز بیش از ۱۰ تا ۱۵ بادام نخورید.
کد خبر: ۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر؛
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، در خصوص اهمیت تغذیه مادران شیرده، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: قطع مصرف نان و برنج در مبتلایان به دیابت اقدام نادرستی است و حتی این امکان وجود دارد که با قطع این مواد غذایی اختلالات و عوارض ناشی از دیابت تشدید شود.
کد خبر: ۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
در حالی که اکثر افراد تصور میکنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر میکند، پزشکان به این نتیجه رسیدهاند که بروز آلزایمر حتی می تواند در سنین جوانی هم رخ دهد؛ از این رو میتوان با اتخاذ برخی راهکارهای ساده از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
سرطان پستان به وضعیتی اطلاق میشود که گروهی از سلولهای سرطانی در یک یا هر دو سینه فرصت ظهور و رشد مییابند و سلولهای سالم را مورد حمله قرار میدهند. این سلولهای سرطانی میتواند به بافتهای اطراف نیز حمله کنند یا در نواحی دیگر بدن تکثیر شوند.
کد خبر: ۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
اگر شما هم نمک زیاد مصرف میکنید و همیشه نمکدان به دست هستید؛ ادامه این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود.
کد خبر: ۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا، گفت: اگر خانم با دریافت نادرست و ناکافی مواد غذایی وارد بارداری شود، نمیتوان انتظار داشت که جنین بهخوبی رشد کند؛ تغذیه آقایان نیز چه در بلندمدت و چه در کوتاهمدت بر قدرت باروری و نتیجه بارداری مؤثر است.
کد خبر: ۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی با تاکید بر اینکه افراد نباید به جراحی اسلیو یا بایپس، نگاه معجزه داشته باشند، گفت: این روشها به عنوان روشهای کمک درمانی در دنیا معرفی میشود.
کد خبر: ۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
دمنوش رزماری مثل یک اکسیر قدرتمند عمل میکند و از جنبههای مختلفی برای بدن و روان ما مناسب است.
کد خبر: ۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
انجمن سرطان آمریکا پیشبینی میکند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
گیلاس، میوهای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک میکند، التهاب را کاهش میدهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶