مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
کد خبر: ۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکملها و ویتامینها وجود دارد که پزشکان میگویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکملها و ویتامینها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند، اما این کار برای برخی میتواند خیلی دشوار باشد.
کد خبر: ۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
توصیه محققان؛
اطلاعات زیادی در مورد فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت قلب وجود دارد. اما در مورد خود سبک زندگی مدیترانه ای نه.
کد خبر: ۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
محققان توصیه می کنند؛
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
محققان توصیه می کنند؛
داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از بیماری ها از جمله سرطان کمک کند.
کد خبر: ۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: کسب اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از بیماری های مختلفی از جمله سرطان کمک کند.
کد خبر: ۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیدهاید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد میکند فقط غذاهای مفید را بر اساس گروه خونی خود مصرف کنند.
کد خبر: ۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف را ندارد.
کد خبر: ۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
بدترین نوع درد، درد مزمن است، چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود.
کد خبر: ۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمیگیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری میکنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر میکنند.
کد خبر: ۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف غذاها با فیبر بالا با طول عمر بیشتر مرتبط است با این حال، این غذاها نباید فرآوری شده باشند.
کد خبر: ۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
نوشابه های گازدار، وعده های غذایی قابل استفاده در مایکروویو و کلوچه های بسته بندی شده از جمله غذاهای فوق فرآوری شده هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند.
کد خبر: ۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
قابل توجه خانم های باردار؛
پسردار شدن راه و روشهای مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعدههای مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده و قند محدود میتوانید احساس بیحالی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
در مورد وعدههای غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه میکند که وعده ناهار حذف شود، اما این پیشنهاد برای همه کاربرد ندارد.
کد خبر: ۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعدههای غذایی برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
نرخ تغذیه دانشجویان دانشگاههای علومپزشکی برای نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ اعلام شد.
کد خبر: ۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کاکوتی یا مشک طرامشک دارای بوی گرم و تندی همچون نعناع است. این گیاه که در آذربایجان ایران تحت عنوان «کاهلیک اوتی» شناخته میشود، به طور معمول در مناطق کوهستانی و ناهموار میروید.
کد خبر: ۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵