برچسب ها - گردو

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگر با علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دست و پنجه نرم می‌کنید، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۶۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا

هر بار که غذا می خورید، کیسه صفرا، صفرا آزاد می کند. وقتی وعده‌های غذایی را حذف می‌کنید، آن شیره‌های صفرا جمع می‌شوند. این باعث افزایش سطح کلسترول در کیسه صفرا می شود. با گذشت زمان، چربی های مومی شکل می توانند به سنگ کیسه صفرا تبدیل شوند. برخی از اسیدهای صفراوی نیز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان کیسه صفرا را افزایش دهند. بنابراین زمانی را برای وعده های غذایی منظم در نظر بگیرید و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
کد خبر: ۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

این چند ماده غذایی رو اصلا داخل فر نذاریا

قهوه حاوی مولکولی به‌نام آکریلامید است که در مجاورت با دمای خیلی زیاد، سرطان‌زا می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

رژیم غذایی ماه مبارک رمضان در روز سیزدهم

بهتر است وعده سحری و افطاری را حذف نکنیم و در هر وعده با مواد غذایی مناسب بدن را تغذیه کنیم.
کد خبر: ۶۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز یازدهم

با مدیریت صحیح برنامه غذایی و تفریحی سلامت باشید.
کد خبر: ۶۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز ششم

با گنجاندن قند‌های طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

از فواید و عوارض گردو آمریکایی چه می‌دانید؟

گردو آمریکایی یکی از سالم‌ترین آجیل‌های شناخته شده برای انسان است.
کد خبر: ۵۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز چهارم

عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۵۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

کدام آجیل توانایی مغزی را ارتقا می‌دهد؟

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

توصیه محققان؛

۵ خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند

حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل.
کد خبر: ۵۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

راه‌های جلوگیری از آسیب چشم ناشی از قند خون

بالا بودن قند خون می‌تواند باعث آسیب به چشم شود؛ بنابراین باید راهکار‌های مقابله با قندخون بالا برای محافظت از چشم را یاد بگیریم.
کد خبر: ۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

سرطان حاصل آلودگی هوا در اصفهان

سرطان مهمان ناخوانده آلودگی هوا در اصفهان است و امروزه آلاینده ها به عنوان یکی از علل اصلی افزایش انواع سرطان‌ها به شمار می رود.
کد خبر: ۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

گردو بخورید تا سرطان نگیرید

محققان توصیه می‌کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

آشنایی با نکات تغذیه‌ای بیماران مبتلا به سرطان

زمانی که سلول‌ها در بخشی از بدن به شکل کنترل‌نشده‌ای شروع به تکثیر می‌کنند، فرد مبتلا به سرطان شده است. سلول‌های سرطانی از روند طبیعی تقسیم و رشد سلول‌ها خارج می‌شوند. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلول و تمایز، تعادل وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

متخصص تغذیه؛

شلغم قاتل یبوست است/ شلغم خام برای تیروئید خوب نیست

یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
کد خبر: ۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

تأثیر بالای شغلم در درمان سرطان و مشکلات تنفسی

شلغم از جمله سبزیجاتی است که تأثیر زیادی بر درمان بیماری سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی دارد.
کد خبر: ۵۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۵۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

مواد غذایی که حتما باید به کودکان بدهید!

کودکان نسبت به افراد بزرگسال به مراقبت‌های غذایی بیشتری احتیاج دارند.
کد خبر: ۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

با این خوراکی‌ها به جنگ سرطان بروید

یک متخصص تغذیه یادآوری کرد: یکی از سالم‌ترین گزینه‌های پروتئینی ماهی‌ها و آبزیان هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاهای دریایی در بحث پیشگیری از سرطان‌ها بسیار حائز اهمیت هستند.
کد خبر: ۵۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم/ از کلم بروکلی تا روغن کلزا

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز