برچسب ها - پروبیوتیک ها

۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها

دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

محققان چینی پی بردند؛

شیر مادر میکروب‌های سالم تری را برای نوزادان تامین می‌کند

شیر مادر فواید زیادی برای نوزادان و مادرانشان دارد و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شیر مادر پروتئین‌هایی را به همراه دارد که برای سلامت روده نوزاد مهم هستند.
کد خبر: ۹۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

در ۵ حیطه آموزش پزشکی؛

برگزاری مرحله دوم المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی در ۲۶ شهریور

با تغییر تقویم آزمون‌های پانزدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم‌پزشکی، آزمون‌های مرحله دوم المپیاد از ۲۶ شهریورماه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

از چند ماهگی می‌توان غذا‌های مشتق از شیر را به تغذیه نوزاد اضافه کرد؟

تغذیه نوزاد به شکل فطری در ماه‌های اول تولد محدود به شیر مادر یا شیر خشک است و تغذیه نوزادان با سایر مواد غذایی ممنوع است؛ چراکه دستگاه گوارش نوزاد هنوز آمادگی دریافت غذا‌های دیگر را ندارد. اما دقیقا از چه زمانی می‌توان مواد غذایی مشتق شده از شیر را به تغذیه نوزاد اضافه کرد؟
کد خبر: ۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم برای تقویت استخوان

ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسید‌های چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه‌ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷

بررسی انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان

آمار‌ها از رسیدن سن ابتلا به سرطان روده به سن‌های پایین حکایت می‌کنند و گزارش‌ها حاکی از این است که هزینه‌ی درمان بیماری‌های گوارشی در سال میلیون‌ها تومان برای هر فرد است.
کد خبر: ۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

۸ ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی

برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۸۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای زائران اربعین؛ از ضرورت مصرف ماست تا پرهیز از خوردن کباب‌

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربعین پرداخت و گفت بهتر است تا زائران اربعینی از مصرف انواع کباب‌ها پرهیز کنند و برای جلوگیری از کم آبی و دهیدارته شدن بدن ماست را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

خوردنی‌های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید

فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

این مواد غذایی دوست دیابتی‌ها هستند

دیابت یا همان مرض قند، بیماری است که فرد مبتلا را سالها درگیر کرده و مبتلایان به این بیمای مزمن باید آن را مانند شریک زندگی خود بدانند و در طول زندگی دیابتیک خود، برخی مواد غذایی را مصرف نکرده و برخی را بیشتر مصرف کنند.
کد خبر: ۸۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

تایید داروی جدید آلزایمر/ ۶ خوراکی کاهش دهنده ریسک بیماری قلبی

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۷۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

تحقیقات نشان می دهد؛

نوشیدنی های پروبیوتیک به بهبود سلامت روده ها کمک می کند

نوشابه های پروبیوتیک و پری بیوتیک، که ادعا می کنند حاوی موادی برای حمایت از سلامت روده هستند، به محبوبیت دست یافته اند.
کد خبر: ۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

فصل تابستان و خطر جدی عفونت‌های روده‌ای

عضو هیأت مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران، بر ضرورت رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت‌های روده‌ای که بار مراجعه افراد به مراکز درمانی در فصل گرما را افزایش داده است، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

محققان بریتانیایی می گویند؛

پروبیوتیک ها کلید درمان افسردگی هستند

بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

آیا به اندازه کافی امگا 3 دریافت می کنید؟

اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت قلب و مغز دارند. آنها با سیستم ایمنی قوی تر، کاهش التهاب و کاهش فشار خون و تری گلیسیرید، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط هستند.اما اکثر مردم به اندازه کافی امگا 3 در رژیم غذایی خود ندارند.
کد خبر: ۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

پروبیوتیک به درمان بیماری خشکی چشم کمک می کند

مطالعه روی موش ها نشان می دهد که یک سویه باکتریایی پروبیوتیک ممکن است به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۷۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

دیابتی‌ها چه مواد غذایی را نباید بخورند؟

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد دیابتی از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

بهترین زمان مصرف ماست برای جذب بهتر آهن غذا

منبع خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز