گیاهی که خون را تصفیه، عطش را رفع و سرفه را درمان می کند.
کد خبر: ۱۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا میکند.زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته میشود. به نظر میرسد اشخاصی که در سن کم آبله مرغان گرفتهاند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ثابت نگه داشتن قند خون یک عمل متعادل کننده در دیابت است و ننوشیدن آب کافی ممکن است آن را چالش برانگیزتر کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
نعنا با ویتامینهایی که دارد باعث افزایش تولید صفرا شده و اسید معده را کاهش میدهد این کار در نهایت اثری مشابه ضد اسپاسم در اختلالات عصبی عضلانی دارد. میتوانید برای برخی دل دردها از این گیاه یا عرق نعنا استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آنتی اکسیدانها در سالهای اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدانها نقش مهمی در خنثی کردن مولکولهای ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا میدانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد میکند؟ در این گزارش غذاهای ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آنها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما میتواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن روزانه انواع دمنوشها را بهترین و سادهترین راه تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از بیماریها، سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن میدانند.
کد خبر: ۱۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
رژیم غذایی نیز در عین حال نقش بسیار ارزشمندی در سلامت دهان و دندان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
همزمان با آغاز پویش ملی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات، درباره نمکها که هم مفید هستند و هم عامل بیماریهای مرگبار، بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
یک کارشناس حوزه سلامت گفت: نوشیدنیهای تهیه شده از خیار، سیب، نعناع یا لیمو یک انتخاب عالی برای فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۱۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل میدهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از دست میدهید، باید مایعات مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نوشیدنی های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می کنند و باعث کاهش چربی شکمی می شوند.
کد خبر: ۱۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل میشوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.
کد خبر: ۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
هنگامی که سرما میخورید یا دچار آنفلوآنزا میشوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم میتواند اقدام هوشمندانهای باشد؛ این نوشیدنیها میتوانند بعضی از علائم آن از جمله گلودرد و گرفتگی بینی را برطرف کنند و بدن را هیدراته نگه دارند.
کد خبر: ۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
کد خبر: ۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳