بدن زنان پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند.
کد خبر: ۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
محققان دریافته اند مصرف منظم مکملهای ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به گونهای از سرطان پوست تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
مطالعات متعددی نشان داده است که قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و آفتاب سوختگی میتواند منجر به سرطان شود، اما یافتههای جدید محققان گویای این حقیقت است که مصرف مکملهای ویتامین D میتواند از انسان در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت کند.
کد خبر: ۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
ویتامینهایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبههای متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی میشود.
کد خبر: ۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
دوپامین یک ماده شیمیایی مغز و پیامرسان عصبی است که به شما کمک میکند احساس شادی کنید.
کد خبر: ۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
محققان برزیلی می گویند؛
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
با مایلشدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
باید قبل از خرید و نگهداری از سنبل آبی، اطلاعات کافی را در مورد سرطان زا بودن یا نبودن آن به دست بیاورید.
کد خبر: ۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
مطالعات نشان میدهد؛
زمستان در راه است. برگها ریختهاند، دما در حال کاهش است و در روز نور کمتری برای شادابی روحیه ما وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
یافته جدید تحقیقاتی؛
نتایج جدید نشان می دهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس از سانحه" را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا میکنند.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
به گفته موسسه ملی پیری، پوکی استخوان بهعنوان یک «بیماری خاموش» شناخته میشود، زیرا استخوانها میتوانند چندین سال قبل از تشخیص پوکی استخوان بهطور خطرناکی ضعیف شوند به این دلیل که بدن حدود سن ۳۰ سالگی به اوج توده استخوانی خود میرسد.
کد خبر: ۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها، میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماریها پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
محققان استرالیایی می گویند؛
محققان به رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پی بردند.
کد خبر: ۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
به بهانه روز جهانی پوکی استخوان تاکید شد
هر ساله در تاریخ ۲۰ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان گرامی داشته میشود.
کد خبر: ۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
افسردگی فصلی نوعی از اختلالات خلقی است که اغلب در پاییز و زمستان شروع می شود.
کد خبر: ۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در آن کاهش توده استخوانی رخ میدهد. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نکرده ولی کمیت آنها کاهش مییابد. این بیماری در افراد مسن یک پدیده فیزیولوژیک محسوب میشود بنابراین با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش مییابد.
کد خبر: ۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱