برچسب ها - نور خورشید

این مناطق ایران بیشتر به سرطان روده و معده مبتلا می‌شوند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: شیوع سرطان کولورکتال، مری و معده در شمال غرب و شمال شرق ایران که ناشی از ذائقه غذایی این مناطق است، باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۲۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

چگونه می‌توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟

جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال به بالا در سراسر جهان از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

آنچه درمورد قارچ نمی‌دانید؛ خاصیت‌ها، مضرات و بهترین راه‌های پخت

طبق بررسی‌های علمی، قارچ، دارای ترکیباتی است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی مبارزه با بیماری‌های مثل سرطان موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

آیا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟

وقتی نوبت به استراتژی‌های پیشگیری از سرطان می‌رسد، دستورالعمل‌ها به طور یکنواخت زمان کمتری روی نیمکت و حرکت بیشتر را تأیید می‌کنند. اما نگاهی عمیق‌تر به این علم نشان می‌دهد که یک ارتباط پیچیده و اغلب درک ضعیف بین ورزش و خطر سرطان وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

نمک تصفیه نشده سرطان زاست

خوش آب و رنگ هستند و با تبلیغات فراوان در سطح شهر خودنمایی می‌کنند، اما نه تنها منفعتی برای بدن ندارند بلکه به خاطر ناخالصی‌هایشان زیانبار هم هستند.
کد خبر: ۱۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

روایت یک درماتولوژیست از خطرات تتو کردن تمام بدن

متخصصان هشدار داده‌اند که خالکوبی با جوهر سیاه که بخش‌های زیادی از پوست را می‌پوشاند، می‌تواند باعث ابتلا به عفونت شده و حتی تشخیص علائم اولیه سرطان پوست را دشوارتر کند.
کد خبر: ۱۲۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

کمبود ویتامین دی در کودکان چاق و خطر ابتلا به دیابت

چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است و این درحالیست که شـیوع چاقـی در کـودکان در سراسـر جهـان بـه طـرز چشـمگیری طـی دهـه اخیـر افزایـش یافتـه اسـت.
کد خبر: ۱۲۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

تغذیه زنان چگونه باید باشد/ از دوران بارداری تا پساقاعدگی

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

سرگیجه دارید؟ این ویتامین‌های بدن‌تان کم است

سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

چه ویتامین‌هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

محققان هشدار می دهند؛

افزایش مرگ و میرهای مرتبط با اُزن در جهان

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مرگ و میر ناشی از آلودگی هوای اُزن طی دو دهه آینده در سراسر جهان به دلیل تغییرات آب و هوایی افزایش قابل توجهی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

آیا می توان بستنی را جایگزین شیر کرد؟

بستنی از شیر، شکر و چربی تشکیل شده است. شیر حاوی کلسیم است، اما شکر و چربی فایده ای برای سلامت استخوان ها و دندان ها ندارد، بلکه مصرف زیاد آنها می تواند باعث چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی شود. بستنی حاوی مقدار زیادی شکر، چربی و کالری بالاست و اگر در رژیم غذایی بیش از حد در نظر گرفته شود، می تواند ایجاد چاقی ‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

عواملی که دست‌به‌دست هم می‌دهند و ما سرما می‌خوریم

تقریبا همه ما در روز‌های سرد زمستان خصوصا در دوران کودکی بار‌ها این توصیه را از بزرگتر‌ها شنیده‌ایم: «بدون پالتو بیرون نرو، هوا سرد است و سرما می‌خوری»، اما واقعیت درباره سرماخوردگی پیچیده‌تر از این حرف‌ها است.
کد خبر: ۱۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

ویتامین D و اُمگا۳ ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا۳ و تمرینات قدرتی ساده در خانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالان سالم ۷۰ سال و بالاتر تا ۶۱ درصد کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اختلال عاطفی فصلی چیست؟

آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

آیا می‌توان سیب‌زمینی جوانه‌زده را مصرف کرد؟

در روزهای خنک پاییز و زمستان که از خوردن سیب‌زمینی‌ پخته یا پوره گرم و خوش‌طعم آن لذت می‌بریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیب‌زمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بی‌خطر است؟
کد خبر: ۱۱۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

ویتامین‌ها از طریق مکمل‌ها تأمین نمی‌شوند

یک عضو هیئت‌علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف ویتامین‌های A ،D ،E ،C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردار هستند، اما این‌طور نیست که به دلیل نیازهای بدن ما از طریق مکمل‌ها دریافت شود، بلکه باید با غذا تأمین شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان

پوکی استخوان بسیار خاموش و بی سروصدا اتفاق می‌افتد و اغلب اوقات هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی ندارد و ناتوانی ناشی از آن از سرطان بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟

تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند.
کد خبر: ۱۱۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز