سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین‌ها برخلاف پروتئین ها، لیپید‌ها و کربوهیدرات‌ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری‌ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
نوشیدنی‌های قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
کد خبر: ۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
انجمن روانپزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویداد‌های متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
توصیه محققان؛
یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در مدیریت وزن و کاهش عوارض دیابت مانند مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماری‌ها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
سرطان به عنوان یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در بسیاری از کشور‌های جهان شناخته شده است، درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.
کد خبر: ۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
یافته محققان یونانی؛
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
فوق تخصص روماتولوژی عنوان کرد؛
یک فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری نقرس به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود به عنوان مثال اگر دارو‌های سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
نوشیدن شیر به رفع نیازهای تغذیه‌ای کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند و به همین دلیل است که نوشیدن آن به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی کودکان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.
کد خبر: ۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
آنفولانزا ؛ یک بیماری عفونی و شبیه به سرماخوردگی است که در مواردی میتواند منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
با نوشیدن این آبمیوه طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کودکان نسبت به افراد بزرگسال به مراقبت‌های غذایی بیشتری احتیاج دارند.
کد خبر: ۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
