توصیه محققان بریتانیایی؛
ویتامین های گروه B به سلول‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی می‌توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
سرطان نیوز گزارش می دهد؛
در سال‌های اخیر رژیم‌های گیاهخواری طرفداران خاص خود را پیدا کرده است. افتتاح رستوران‌های گیاهخواری در شهر‌های بزرگ کشور نیز نشان از این دارد که جمع گیاهخواران آن قدر زیاد شده اند که بخشی از بازار مشتریان رستوران‌ها را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
توصیه محققان؛
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و در عین حال به سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند، شهرت دارند.
کد خبر: ۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد باید از پرخوری در هنگام بروز آلودگی هوا بپرهیزند.
کد خبر: ۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
توصیه به گیاهخواران
بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی‌برند و ترجیح می‌دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را می‌توان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته.
کد خبر: ۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا ممکن است به کاهش علائم گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک کند و موجب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت‌تر به‌دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به‌خاطر حذف خوراکی‌های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کمبود ویتامین B۱۲ سبب بروز کم خونی و گیجی و کاهش هوشیاری می‌شود. سوزن سوزن شدن دست و پاها، یبوست، خستگی شدید، ضعف، زودرنجی و افسردگی نیز از دیگر علائم کمبود این ویتامین است.
کد خبر: ۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
استادیار دانشکده تغذیه مطرح کرد؛
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کنند.
کد خبر: ۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
محققان اتریشی می گویند؛
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
مطالعات نشان می دهد؛
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
پژوهش تازه‌ای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان می‌دهد خطر مرگ و میر را حتی در بین گیاهخواران افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
عضو هیات مدیره یک شرکت دانش بنیان گفت: محصول شرکت ما تولید فرآورده‌های پروتئینی کاملا گیاهی است که در آن از هیچگونه فرآورده‌ی حیوانی استفاده نشده است.
کد خبر: ۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
