برچسب ها - برنامه غذایی

راز بهبود کبد چرب

افرادی که چربی و قند خون بالایی دارند و فعالیت بدنی ندارند، مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؛ هرچند درمان قطعی برای این بیماری در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

چند نکته تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند

ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

چند راه آسان برای تناسب اندام

می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

مردان بالای ۴۰ سال به این خوراکی‌ها لب نزنند

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

چه غذاهایی برای کودکان مناسب‌ است؟

با افزایش نرخ چاقی در میان کودکان که خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد، کارشناسان نگران وضعیت سلامت کودکان هستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه‌های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

تاثیر اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر/ رژیم غذایی اصولی داشته باشید

بیماری‌های مزمن غیر قابل انتقال مانند سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان با وزن بالا، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک نیز در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

تغذیه زنان چگونه باید باشد/ از دوران بارداری تا پساقاعدگی

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

کاهش وزن سریع عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

این مواد غذایی و دمنوش ها از سرطانی شدن پروستات جلوگیری کنید

رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندام‌های داخلی بدن دارند. با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

کارشناس تغذیه عنوان کرد؛

کودکان چگونه قد بلند می شوند/نقش لبنیات در رشد قد

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

توصیه‌هایی برای خودپایشی قند خون

خودپایشی و کنترل قند خون برای مهار دیابت و جلوگیری از پیشرفت بیماری، امری حیاتی است و در عین حال تنظیم برنامه غذایی ، فعالیت بدنی و زمان مصرف داروها مانند انسولین در این زمینه اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

انتشار کتابی جامع برای نخستین بار در زمینه دیابت

کتاب راز دیابت به ترجمه صدرالدین برهانی فوق تخصص سرطان شناسی برای نخستین بار با هدف ارائه راهکار درمان این بیماری منتشر و روانه بازار کتاب شد.
کد خبر: ۱۱۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

کارشناس تغذیه تاکید کرد؛

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، تغذیه صحیح همراه با دستیابی به وزن مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از بروز سرطان برشمرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

یک لیوان شیر ۱۳ ماده مغذی برای کودکان دارد/ توصیه به والدین

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

کاویانی عنوان کرد؛

ایرانی ها یک سوم میانگین جهانی شیر و لبنیات مصرف می کنند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

سم زدایی از مثانه با چند نوشیدنی و خوراکی

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

عوارض خطرناک هوای آلوده را جدی بگیرید؛

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

شاید یکی از راه‌های کاهش عوارض آلودگی هوا، استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌هایی باشد که از سودمندی بیشتری برای سلامت افراد برخوردارند.
کد خبر: ۱۱۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب‌ترند؟

با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/29
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران:
تولید ۳۵۰ هزار واحد پلاسما در دستورکار/فروش پلاسما سلامت بدن را به خطر می‌اندازد
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: تا پایان امسال ۳۵۰ هزار واحد پلاسما تولید می‌شود، ولی نیاز کشور بیش از این مقدار است و بخش خصوصی به جای فروش پلاسما که ممنوع است، باید پلاسمای بیشتری تولید و از کنار آن از محل درآمدی که به دست می‌آورد، پالایشگاه ایجاد کند.
12:35 - 1403/02/29
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
تحریم «دارو» برخلاف ادعای غرب / حذف ارز تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه و بودجه است، گفت: در نظر داریم سیاست ارز ترجیحی را به «ارز یارانه‌ای» تغییر دهیم؛ سیاست ما با ارائه ارز یارانه‌ای کنترل قیمت نهایی برای مصرف‌کننده است.
پیشنهاد امروز