تغذیهی سالم کودکان، سلامت دوران کودکی و بزرگسالی آنها را تضمین میکند.
کد خبر: ۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص مصرف میان وعده های سالم برای دانش آموزان در ایام مدرسه توصیههایی را ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
همزمان با روز جهانی غذا، رییس انجمن تغذیه ایران گفت: ایران در زمینه هدر رفت مواد غذایی در ردیف کشورهای تراز اول دنیا قرار داشته و ضایعات مواد غذایی در ایران معادل ٣٥ میلیون تن با ارزش تقریبی ۱۵ میلیارد دلار است.
کد خبر: ۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
مشکلات باروری تا ۱۵ درصد روابط زوجها را تحت تأثیر قرار میدهد. چالشهای زیادی برای باروری سالم وجود دارد، اما خوشبختانه چند راه طبیعی برای افزایش باروری نیز شناسایی شده و وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
پرسشنامههای تغذیهای هم چنین به متخصصان این امکان را میدهند که میزان پروتئین و کالری دریافتی منظم را محاسبه کنند تا تعیین نمایند که آیا این چیزی است که پشت نتایج است یا خیر.
کد خبر: ۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحتتر بهدنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری بهخاطر حذف خوراکیهای غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد.
کد خبر: ۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
افراد سالمند با توجه به شرایط بدنی که دارند، قطعا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده کنند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.
کد خبر: ۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماریها تقویت کنید.
کد خبر: ۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: به دانش آموزان توصیه میشود تا منابع حاوی امگا ۳ و خشکبار را سرلوحه برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
هنگامیکه در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیکها و مکملهای جدید میتواند یک نیاز طبیعی باشد.
کد خبر: ۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژهای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را میدهد.
کد خبر: ۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
بدن شما اسید اوریک را از طریق کلیه ها و ادرار فیلتر می کند. اگر در رژیم غذایی خود مقدار زیادی پورین مصرف می کنید، یا اگر بدن شما نتواند به اندازه کافی سریع از شر این محصول جانبی خلاص شود، اسید اوریک می تواند در خون شما انباشته شود.
کد خبر: ۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون سیستولیک به زیر ۱۳۰ میلی متر جیوه ممکن است از حمله قلبی و سکته جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
درمانگران طب سنتی به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسباندام به آنها مراجعه میکردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه میکنند.
کد خبر: ۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
انار با پتانسیل حمایت از وضعیت سلامتی، سیستم ایمنی تا عملکرد مغز را حمایت میکند و ارزش افزودن به برنامه غذایی سالم را دارد. همین امر در خصوص روغن هسته انار نیز صدق میکند.
کد خبر: ۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره اینکه در زمان آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها چه غذاهایی بخوریم توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
متخصص تغذیه گفت: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد، بنابراین برای افرادی که با سایر رژِیمهای معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
پژوهش تازهای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان میدهد خطر مرگ و میر را حتی در بین گیاهخواران افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱