برچسب ها - روزه داری

بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند / قطع خودسرانه دارو ممنوع

سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، روده تحریک‌پذیر، یبوست، زخم‌های گوارشی اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری‌های اعصاب و روان، قلبی- عروقی و تنفسی، پیش از اقدام به روزه‌داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به این کار مشورت کنند.
کد خبر: ۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

توصیه های طب ایرانی؛

بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار/ پرهیز از نوشیدنی‌ سرد

نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

چگونه در زمان روزه‌داری، اختلالات گوارشی را کاهش دهیم؟

با رعایت روش صحیح تغذیه، می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علایم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده "افطار"

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

توصیه های پزشکی در ماه رمضان؛

هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۵۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

دیابتی‌ها در چه شرایطی نباید روزه بگیرند؟

روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

توصیه های طب ایرانی؛

۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۵۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز ششم

با گنجاندن قند‌های طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

تغذیه سالم در افطار، سحر و شام

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان

روزه، بدن را پاکسازی می‌کند و یک رژیم غذایی صحیح قوت بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۵۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

روزه داران در ماه مبارک رمضان اصلا نوشابه نخورند!

یک کارشناس تغذیه مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزایش تشنگی روزه‌داران در طول روز عنوان کرد.
کد خبر: ۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

توصیه های طب ایرانی؛

گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل کنیم

ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز چهارم

عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۵۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

5 تکنیک فریب مغز برای کاهش وزن

بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند، اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد.
کد خبر: ۵۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

رژیم‌های سم‌زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟

این روز‌ها واژه رژیم‌های سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت می‌کنند. رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است.
کد خبر: ۵۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

معجزه سیب در سلامتی

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۴۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

محققان انگلیسی می گویند؛

افزایش ریسک خودکشی در اوایل تشخیص زوال عقل

یک مطالعه جدید نشان می دهد که فکر به خودکشی اغلب اولین واکنش به تشخیص زوال عقل قبل از سن ۶۵ سالگی است.
کد خبر: ۲۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

رژیم غذایی که نشانه‌های زوال عقل را کاهش می‌دهد

۲ دوره کوتاه از یک رژیم غذایی کم کالری که شبیه روزه‌داری است، باعث کاهش التهاب و تاخیر در کاهش شناختی در مدل‌های موش مبتلا به بیماری آلزایمر شد.
کد خبر: ۲۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز