سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، روده تحریکپذیر، یبوست، زخمهای گوارشی اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماریهای اعصاب و روان، قلبی- عروقی و تنفسی، پیش از اقدام به روزهداری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به این کار مشورت کنند.
کد خبر: ۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
توصیه های طب ایرانی؛
نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار توصیه نمیشود.
کد خبر: ۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
با رعایت روش صحیح تغذیه، میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علایم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
کد خبر: ۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
توصیه های پزشکی در ماه رمضان؛
افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
روزهداری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش میشود، سوختوساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماریها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بیخوابی و گاهی دیابت را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
توصیه های طب ایرانی؛
تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با گنجاندن قندهای طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعدههای سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
روزه، بدن را پاکسازی میکند و یک رژیم غذایی صحیح قوت بدن را تأمین میکند.
کد خبر: ۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
یک کارشناس تغذیه مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزایش تشنگی روزهداران در طول روز عنوان کرد.
کد خبر: ۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
توصیه های طب ایرانی؛
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماههای آینده میدهد.
کد خبر: ۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند، اما این کار برای برخی میتواند خیلی دشوار باشد.
کد خبر: ۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
این روزها واژه رژیمهای سمزدایی زیاد به گوشمان میخورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت میکنند. رژیمهای سمزدایی اغلب اشتباه درک میشوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سمزدایی است.
کد خبر: ۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماریهای سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سمزدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونههایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
محققان انگلیسی می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که فکر به خودکشی اغلب اولین واکنش به تشخیص زوال عقل قبل از سن ۶۵ سالگی است.
کد خبر: ۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
۲ دوره کوتاه از یک رژیم غذایی کم کالری که شبیه روزهداری است، باعث کاهش التهاب و تاخیر در کاهش شناختی در مدلهای موش مبتلا به بیماری آلزایمر شد.
کد خبر: ۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰