برچسب ها - روزه داری
مطالعات نشان می دهد؛

ترکیبات موجود در شکلات و انواع توت به تقویت حافظه کمک می کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
کد خبر: ۷۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

دلایل احساس تشنگی زیاد و مکرر

نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت هم‌نظرند اما اختلاف‌، زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم.
کد خبر: ۶۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

چه رژیم غذایی دیرتر پیرتان می‌کند؟

محدودیت مصرف کالری، مداخله‌ای اثبات شده برای کند کردن پیری در حیوانات است و شواهدی مبنی بر کاهش سرعت پیری بیولوژیکی در انسان نشان داده است.
کد خبر: ۶۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

یافته محققان دانشگاه هاروارد؛

مصرف داروهای HIV در بارداری و خطر تاخیر در رشد نوزاد

بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری از داروهای ضد رتروویروسی برای HIV استفاده کرده‌اند، ممکن است در سن ۵ سالگی در معرض خطر بیشتر تاخیر در رشد باشند.
کد خبر: ۶۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود و فرصتی برای سبک سازی و پاک‌سازی بدن است؛ افزود: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری‌ها و درهم خوری‌ها جبران کنیم.
کد خبر: ۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

چرت زدن بعد از افطار می‌تواند باعث رفلاکس معده شود

دکتر مهمت سعید بوغداچی، متخصص داخلی و گوارش، هشدار داد که خوابیدن بلافاصله پس از افطار ممکن است منجر به مشکلات رفلاکس معده شود.
کد خبر: ۶۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

با این رژیم غذایی از دیابت در امان می‌مانید

رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری ) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

کاهش وزن در میانسالی شما را به مرگ نزدیک می‌کند

نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

از خواص معجزه آسای سیر برای سلامتی غافل نشوید

سیر یکی از قدیمی ترین گیاهان در دنیاست و یک گیاه چندساله و دایمی است که به خانواده Liliaceae تعلق دارد.
کد خبر: ۶۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

رژیم کاهش وزن فستینگ به پیشگیری از دیابت کمک می کند

رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری ) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۶۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

کاهش تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان+ فیلم

تشنگی و احساس ضعف از جمله مواردی است که روزه‌داران در طول روزه‌داری تجربه کنند.
کد خبر: ۶۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که موجب افزایش طول عمر می شوند

بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

توصیه‌هایی درباره مصرف دارو‌ها در ماه مبارک رمضان

نحوه صحیح مصرف دارو‌ها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
کد خبر: ۶۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

مزایای روزه گرفتن از زبان متخصص طب سنتی + فیلم

بسیاری از مردم دنیا به اهمیت روزه‌داری برای سلامت جسم پی برده‌اند و به همین خاطر، امساک از خوردن حتی در بین غیرمسلمانان هم وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

زنگ خطر بحران دارو خیلی زود به صدا در آمد

هنوز خیلی از مردم در تب و تاب سال نو هستند، اما آژیر قرمز بحران کمبود دارو به صدا در آمد تا مسئولان امر به فکر باشند.
کد خبر: ۶۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

چند نکته درباره حفظ تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان

در ایام روزه‌داری تاکید می‌شود که در فاصله افطار تا سحر، جهت پیشگیری از کم آبی بدن و حفظ عملکرد کلیه‌ها بویژه در بیماران کلیوی، لازم است مایعات کافی به‌خصوص آب مصرف شود؛ بنابراین مهم است که بدانیم چگونه می‌توان از به هم خوردن تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۶۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

چگونه در طول روزه‌داری کمتر احساس تشنگی کنیم؟

هرچند که با تغییر زمانی آغاز ماه مبارک رمضان در سال شمسی، امسال نسبت به سالیان قبل ماه‌ رمضان چندان گرم و سختی را تجربه نمی‌کنیم، اما همچنان هم تشنگی، می‌تواند یکی از مشکلات قابل توجه روزه‌داران باشد که با به کارگیری یک سری از راهکارهای ساده می‌توان از تشنگی در طول روزه‌داری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

اینفوگرافیک / باید‌ها و نباید‌های افراد دیابتی در ماه رمضان

افراد دیابتی باید برای روزه گرفتن در ماه رمضان نکاتی را مدنظر قرار دهند.
کد خبر: ۶۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز یازدهم

با مدیریت صحیح برنامه غذایی و تفریحی سلامت باشید.
کد خبر: ۶۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

این گیاه را بخورید تا در طول روز تشنه نشوید

"خاکشیر" گیاهی است که مصرف آن در طول روز سبب می‌شود تا تشنگی روزانۀ شما برطرف شود.
کد خبر: ۶۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز