برچسب ها - مواد غذایی

چه ویتامین‌هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

درمان کبد چرب بدون دارو

کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه‌ نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبال‌کردن سبک زندگی سالم‌تر امکان‌پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون

«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته می‌شود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۱۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

اعتصاب غذای شیرخواران چه زمانی است؟

فوق تخصص گوارش کودکان گفت: دندان درآوردن، عفونت گوش، گرفتگی بینی، کاهش مقدار شیر یا کند بودن جریان شیر مادر و تغییر جای خواب کودک، ممکن است از جمله دلایل امتناع کودک شما از شیرخوردن یا اصطلاحا اعتصاب غذا در نوزادان و کودکان باشد.
کد خبر: ۱۱۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن / تاثیر پروتئین بر کاهش وزن

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

محققان پی بردند؛

آب گوجه فرنگی در از بین بردن باکتری حصبه موثر است

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری های عامل بیماری حصبه، قاتل اصلی کودکان در کشورهای در حال توسعه، می توانند در برابر چیزی به سادگی آب گوجه فرنگی آسیب پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

کارشناس تغذیه تاکید کرد؛

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، تغذیه صحیح همراه با دستیابی به وزن مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از بروز سرطان برشمرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

چرا باید روزانه فیبر کافی دریافت کنیم؟

 اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۱۱۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هرگز این خوراکی خوشمزه را به کودکان ندید

به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید، زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکی‌ها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیرخواران تکه‌ای از پاستیل را با دندان جدا کرده و با قورت دادن آن در داخل نای، باعث خفگی آنان شود.
کد خبر: ۱۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

با مصرف این ترکیبات از سلول‌های سالم محافظت کنید

آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در مقابل اثرات مضر رادیکال‌های آزاد از سلول‌های سالم بدن ما محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

مهمترین عامل سلامتی / عوارض نمک‌های دریا و سنگ

یک متخصص تغذیه با اشاره به پویش ملی تغذیه سالم برای ارتقای فرهنگ سلامت تغذیه در سطح جامعه، مهمترین عامل سلامتی افراد را تغذیه سالم از طریق ارائه آموزش‌های صحیح به جامعه دانست.
کد خبر: ۱۱۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

این کار‌ها خطر سرطان را از شما دور می‌کند

هفته ملی پیشگیری از سرطان فرصت خوبی است تا با افزایش آگاهی و تشخیص بـه موقع و زودهنگام، نتیجه درمان را آسان‌تر و امکان کنترل و بهبود کامل بیماری افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

ایرانی‌ها طرفدار غذا‌های با نمک و پُرچرب هستند

یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذا‌های با نمک و چربی بالا دانست.
کد خبر: ۱۱۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

امکان اضافه شدن ۴ رشته؛

ظرفیت ۴ هزار نفری در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۱۴۰۳

آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۳ در روزهای ۱۰ و ۱۱ خردادماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود و ظرفیت اولیه پذیرش در این آزمون بیش از ۴ هزار و ۲۰۰ نفر اعلام شده است.
کد خبر: ۱۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اولیایی منش عنوان کرد؛

کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در کشور

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، از کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در بین ایرانیان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

با خواص درمانی زردچوبه آشنا شوید

زردچوبه برای پوست و انواع بیماری‌ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری‌های قلبی و سرطان، خواص ویژه‌ای دارد. زردچوبه دارای ترکیب درمانی به نام کورکومینوئید است که اثرات ضدالتهابی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف بیشتر آنتی اکسیدان احتمال کمردرد را در زنان کاهش می دهد

داده های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

نخوردن این ماده غذایی سبب کوتاهی قد می‌شود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز