سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می‌شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید. بدن ما در این شرایط با بروز علائمی به ما هشدار می دهد که نتوانسته مواد سمی را فیلتر کند.
کد خبر: ۱۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
خوردن غذا‌های ناسالم در دوران نوجوانی می‌تواند تاثیر منفی طولانی مدت بر حافظه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
متخصصان می‌گویند آنچه می‌خوریم و حتی جایی که غذا می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B ۱، B ۲، B ۳، B ۵ و B ۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین‌ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته‌شده‌ای هستند.
کد خبر: ۱۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوشیدن ۵ فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد. سرطان روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در ایران است.
کد خبر: ۱۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
نوشیدن آب لیمو در اول صبح با معده خالی مدت‌هاست که به عنوان یک عادت سالم شناخته می‌شود و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند.
کد خبر: ۱۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر کوررنگی به دلیل مصرف الکل و مواد شیمیایی بروز کند، خودداری از مصرف نوشیدنی هایی از این دست می‌تواند موجب بهبود این بیماری شود اما در حال حاضر، درمان ویژه‌ای برای کوررنگی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
چای سیاه، به عنوان یک نوشیدنی روزانه، سالم‌ترین چای است. چای سیاه، به خاطر خواص و ویژگی هایش جایگاه خوبی در تامین سلامتی دارد. از مهمترین مزایای چای سیاه برای سلامتی، می‌توان به ارزش غذایی، فواید ضدسرطانی، هضم گوارشی، اثرات مفید بر سلامت پوست، مو و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کارشناس بهداشت سلامت دهان و دندان؛
کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت.
کد خبر: ۱۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
تاثیر غذا بر روان
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برخی از عوامل ساده مانند خواب منظم و با کیفیت، رژیم غذایی سالم، ورزش و مدیریت استرس ممکن است به شما کمک کنند تا قبل از شروع میگرن آن را متوقف کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
قبل از پرداختن به تغذیه بیماران آی تی پی بهتر است با نوع این بیماری و علائم آن آشنا شوید. شاخصه اصلی شناسایی یک بیماری، وجود کبودی و خونریزی (دیر قطع می‌شود) است. هرگاه دچار این علائم شُدید به متخصص داخلی مراجعه کنید یا با یک مرکز اعزام پزشک و پرستار به منزل تماس بگیرید.
کد خبر: ۱۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
