برچسب ها - چربی
یافته محققان ایتالیایی؛

رژیم غذایی کتوژنیک کم کالری به کاهش آکنه کمک می کند

در یک مطالعه آزمایشی کوچک، برخی از زنان جوان که به دنبال کاهش وزن با رژیم کتو کم کالری بودند، یک مزیت غیرمنتظره به دست آوردند: آکنه آنها شروع به از بین رفتن کرد.
کد خبر: ۱۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند عمر را کوتاه کنند

مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذا‌های فوق فرآوری شده می‌خورند نسبت به افرادی که عمدتاً از غذا‌های تولید شده صنعتی اجتناب می‌کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۱۴۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

با مصرف سماق وزن کم کنید

سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

هر ۴۰ ثانیه یک سکته مغزی در آمریکا رخ می‌دهد

پزشکان تاکید دارند به منظور کاهش خطر سکته مغزی، داشتن اطلاعات کافی درباره این عارضه و علایم آن ضروری است.
کد خبر: ۱۳۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

ارتباط چاقی با ۳۲ نوع سرطان

نتایج تحقیق اخیر محققان سوئد موجی از شوک را در جامعه پزشکی وارد کرده است و حقیقت وحشتناک را آشکار می‌کند که درک چاقی از سلامت ما بسیار فراتر از آن چیزی است که قبلاً درک کرده بودیم.
کد خبر: ۱۳۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

این خوراکی‌ها را برای تقویت حافظه مصرف کنید

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

درمان فوری خواب آلودگی فصل بهار با ترفند‌های ساده

پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می‌رسد و با آغاز فصل سرسبزی‌ها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار می‌شوند، اما انسان‌ها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می‌کنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند. خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می‌کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

تقویت استخوان‌ها با این دانه مقوی

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

گوشت این حیوان سالم‌ترین گوشت‌ها از نظر کارشناسان تغذیه است

پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین‌های گوشت واقعی در بازار عرضه می‌شوند، پروتئین‌ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی‌تواند آن‌ها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرف‌کنندگان این محصولات دچار کمبود آهن می‌شود. با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که آیا مصرف گوشت قرمز برای انسان ضرر دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

نقش یک روغن گیاهی در کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل

بر اساس مطالعه جدید متخصصان دانشگاه هاروارد، مصرف یک قاشق چای خوری روغن زیتون در روز خطر مرگ بر اثر زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

نقش چربی بازو در سنجش استحکام استخوان‌ها!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اندازه‌گیری توده چربی بازو در افراد بالای ۵۰ سال می‌تواند خطر شکستگی ستون فقرات را پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۱۳۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

فواید شیر مادر چیست؟+ فیلم

شیر مادر بهترین منبع پروتئین، کربوهیدرات، چربی ، ویتامین و املاح معدنی برای نوزاد است و تا زمانی که نوزاد نیاز به غذای کمکی نداشته باشد می‌تواند تمامی نیاز‌های او را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی ‌های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

خشم و عصبانیت ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که احساس عصبانیت رگ‌های خونی را به روش‌های ناسالمی منقبض می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟

تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

جوش سر سیاه با این روش‌ها نابود می‌شود

جوش‌های سر سیاه گونه‌ای از جوش‌ها هستند که در سطح پوست رشد می‌کنند. این عارضه هنگامی به وجود می‌آیند که چربی و باکتری‌ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

خوراکی‌های ممنوعه برای سلامت مردان:

۴ ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهند

اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری‌شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

درباره این سرطان مردان چه می دانیم؟

اگر سرطان تناسلی به‌موقع تشخیص داده شود، در مراحل اولیه می‌توان آن را درمان کرد. اما در صورت پیشرفت بیماری، سلول‌های سرطانی به غدد، سایر اندام‌های بدن و غدد لنفاوی سرایت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

آقاخانی عنوان کرد؛

افزایش وزن ایرانی ها نگران کننده است/چاقی پیش زمینه دیابت و سرطان

یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.
کد خبر: ۱۳۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/29
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران:
تولید ۳۵۰ هزار واحد پلاسما در دستورکار/فروش پلاسما سلامت بدن را به خطر می‌اندازد
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: تا پایان امسال ۳۵۰ هزار واحد پلاسما تولید می‌شود، ولی نیاز کشور بیش از این مقدار است و بخش خصوصی به جای فروش پلاسما که ممنوع است، باید پلاسمای بیشتری تولید و از کنار آن از محل درآمدی که به دست می‌آورد، پالایشگاه ایجاد کند.
12:35 - 1403/02/29
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
تحریم «دارو» برخلاف ادعای غرب / حذف ارز تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه و بودجه است، گفت: در نظر داریم سیاست ارز ترجیحی را به «ارز یارانه‌ای» تغییر دهیم؛ سیاست ما با ارائه ارز یارانه‌ای کنترل قیمت نهایی برای مصرف‌کننده است.
09:23 - 1403/02/29
با شکایت سازمان بازرسی و رای دیوان عدالت اداری انجام شد؛
ابطال یک دستورالعمل غیرقانونی معاون وزارت بهداشت درباره برخورد با تخلف پزشکان
با رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری بخش‌هایی از از دستورالعمل ارائه عادلانه خدمات تخصصی پایدار در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه/ دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور (ابلاغی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) ابطال شد.
پیشنهاد امروز