یافته محققان ایتالیایی؛
در یک مطالعه آزمایشی کوچک، برخی از زنان جوان که به دنبال کاهش وزن با رژیم کتو کم کالری بودند، یک مزیت غیرمنتظره به دست آوردند: آکنه آنها شروع به از بین رفتن کرد.
کد خبر: ۱۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده میخورند نسبت به افرادی که عمدتاً از غذاهای تولید شده صنعتی اجتناب میکنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۱۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پزشکان تاکید دارند به منظور کاهش خطر سکته مغزی، داشتن اطلاعات کافی درباره این عارضه و علایم آن ضروری است.
کد خبر: ۱۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
نتایج تحقیق اخیر محققان سوئد موجی از شوک را در جامعه پزشکی وارد کرده است و حقیقت وحشتناک را آشکار میکند که درک چاقی از سلامت ما بسیار فراتر از آن چیزی است که قبلاً درک کرده بودیم.
کد خبر: ۱۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
عملکرد حافظه ما یک بیشینهای دارد که کمتر به آن سطح میرسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که میخواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه میرسد و با آغاز فصل سرسبزیها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار میشوند، اما انسانها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی میکنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند. خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز میکند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیهای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزینهای گوشت واقعی در بازار عرضه میشوند، پروتئینها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمیتواند آنها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرفکنندگان این محصولات دچار کمبود آهن میشود. با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که آیا مصرف گوشت قرمز برای انسان ضرر دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
بر اساس مطالعه جدید متخصصان دانشگاه هاروارد، مصرف یک قاشق چای خوری روغن زیتون در روز خطر مرگ بر اثر زوال عقل را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که اندازهگیری توده چربی بازو در افراد بالای ۵۰ سال میتواند خطر شکستگی ستون فقرات را پیشبینی کند.
کد خبر: ۱۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
شیر مادر بهترین منبع پروتئین، کربوهیدرات، چربی ، ویتامین و املاح معدنی برای نوزاد است و تا زمانی که نوزاد نیاز به غذای کمکی نداشته باشد میتواند تمامی نیازهای او را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید هشدار میدهد که احساس عصبانیت رگهای خونی را به روشهای ناسالمی منقبض میکند و میتواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
جوشهای سر سیاه گونهای از جوشها هستند که در سطح پوست رشد میکنند. این عارضه هنگامی به وجود میآیند که چربی و باکتریها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده میشوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
خوراکیهای ممنوعه برای سلامت مردان:
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوریشده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
اگر سرطان تناسلی بهموقع تشخیص داده شود، در مراحل اولیه میتوان آن را درمان کرد. اما در صورت پیشرفت بیماری، سلولهای سرطانی به غدد، سایر اندامهای بدن و غدد لنفاوی سرایت میکنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
آقاخانی عنوان کرد؛
یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.
کد خبر: ۱۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲