برچسب ها - ویتامین ها

چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟ | آب زرشک را چه زمانی بخوریم بهتر است؟

زرشک حاوی ماده شیمیایی بربرین است که کاربرد‌های پزشکی و فواید مختلفی برای سلامتی دارد و آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

سرطان نیوز گزارش می دهد؛

نفس هایی که در سینه حبس می شود/ حدود ۱۳ درصد ایرانی‌ها آسم دارند

آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن غیرواگیر است که بیش از ۲۶۰ میلیون نفر را در دنیا مبتلا کرده است و مسئول بیش از ۴۵۰ هزار مرگ در سال در سراسر جهان است که بیشتر، آن‌ها قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۱۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

با این ۲ ماده غذایی انگل روده را نابود کنید!

در این مطلب دو راهکار بسیار خوب برای از بین بردن انگل‌های روده به شما توصیه می‌کنیم که با استفاده از سیر و تخم کدو انجام می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

تاثیرات شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند.
کد خبر: ۱۳۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

مطالعه یک ماده مغذی، مسیری برای درمان اختلالات مغزی!

محققی از دانشگاه کوئینزلند دریچه‌های مولکولی پیدا کرده است که می‌تواند برای کمک به رساندن دارو به مغز و درمان اختلالات عصبی استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

کمبود این ویتامین عامل خشم و عصبانیت

متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین B ۱ در کشور شایع است و می‌تواند منجر به افزایش تحریک‌پذیری و عصبانیت شود. نان‌های تصفیه شده عامل اصلی این کمبود هستند.
کد خبر: ۱۳۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

فواید تغذیه در طول درمان سرطان

تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می‌تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین می‌توانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

۷ خوراکی موثر برای رفع یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

علل شایع پیری زودرس پوست صورت

حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۱۳۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

هر آنچه باید درباره اوتیسم بدانید

اوتیسم که امروزه اختلال طیف اوتیسم (ASD) نامیده می‌شود، یک اختلال عصبی رشدی است که به دلیل تفاوت در مغز کودک ایجاد می‌شود
کد خبر: ۱۳۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

عوارض مصرف زیاد پنیر کدامند؟

خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل‌ها خوشمزه به نظر می‌رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می‌پسندید.
کد خبر: ۱۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

با این ویتامین با پوکی و شکستگی استخوان خداحافظی کنید

کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می‌شود

چنین باکتری‌هایی نه تنها باعث پیشرفت سرطان روده بزرگ خواهند شد، بلکه می‌توانند منجر به نتایج درمانی ضعیف‌تر هم بشوند.
کد خبر: ۱۳۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

برای تسکین آلرژی بهاری چه بخوریم؟

آلرژی فصلی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان می‌دهد. برای تسکین آلرژی بهاری چه بخوریم؟
کد خبر: ۱۳۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

افزایش کارخانه‌های تولید آرد کامل/ برنامه‌ریزی غنی‌سازی آرد با «ویتامین دی»

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اجرای پایلوت غنی‌سازی آرد با ویتامین «دی» را از برنامه‌های وزارت بهداشت در سال جاری خواند.
کد خبر: ۱۳۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

نان کامل چه نانی است؟

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

کمبود ویتامین D چه خطراتی برای زنان دارد؟

ویتامین D پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

خواص شگفت‌انگیز پوست موز

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
کد خبر: ۱۳۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

پاک سازی یک سال سموم در روده بزرگ با خوردن زرد آلو

زردآلو به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین ها یی مثل ویتامین C و ویتامین A خاصیت ضد سرطانی بسیار قوی دارد. مصرف زردآلو می تواند باعث کاهش رشد سلول های سرطانی شود و به کنترل رادیکال های آزاد مخرب که یکی از عوامل اصلی سرطان هستند کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

فشارخون تان را به این میوه بهشتی بسپارید

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن دو عدد سیب کامل در روز به دلیل داشتن فیبر محلول و پلی‌فنول، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز