تاثیر غذا بر روان
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
فواید سلامتی پای مرغ بیشتر به محتوای کلاژن بالای آن نسبت داده می‌شود و بیشتر هم به همین دلیل مورد ستایش قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
لیموعمانی یا لیمو امانی، لیمو ترش شیسه یا تغن از میوه‌هایی است که خشک شده‌ی آن را معمولا به عنوان چاشنی در طبخ خورش‌های ایرانی، چون قورمه سبزی و قیمه استفاده می‌کنند
کد خبر: ۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذا‌ها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آنها را غذا‌های مغز نامگذاری کرد. این غذا‌ها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
رئیس سازمان غذا و دارو، از توسعه تولید غذا‌های سودمند و فراسودمند در کنار تقویت فرایند‌های کنترلی برای بالا بردن کیفیت غذا خبر داد.
کد خبر: ۱۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان چیست؟ کدام مواد غذایی بهترین فایده را برای افزایش قد کودکان دارد؟
کد خبر: ۱۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آنها می‌پردازیم، با این حال یک مسئله‌ای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آناناس، میوه‌ای با خواص بی‌نظیر و ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است. مصرف آب آناناس نه تنها به تقویت سلامتی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها نیز مؤثر است. در این مقاله از تیم مکتوب نامه، به بررسی دقیق و جامع فواید آب آناناس و تأثیر آن بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا از مزایای این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
غذا‌های مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
میوه “توت” که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تامین سلامتی و درمان برخی از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
نعنا با ویتامین‌هایی که دارد باعث افزایش تولید صفرا شده و اسید معده را کاهش می‌دهد این کار در نهایت اثری مشابه ضد اسپاسم در اختلالات عصبی عضلانی دارد. می‌توانید برای برخی دل درد‌ها از این گیاه یا عرق نعنا استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
اگر می‌خواهید سلامت روده و هضم خود را بهبود بخشید مواد غذایی تخمیر شده را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
مشخص شده که برخی از مواد غذایی می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می‌توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات برگدار اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
آیا کارتخوان در مطب ها الزامی است؟/ واکنش به انتقال وجه
