برچسب ها - هندوانه

با این ۷ ترفند در بهار پوستتان را درخشان نگه دارید

گرمای تابستان می‌تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

اهمیت صبحانه برای کودکان

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل بهار

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۱۳۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه

هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از خوراکی‌های طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است و حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کدام میوه‌ها قند بیشتری دارند؟

میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌ توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

بیماری زونا چیست ؟ علائم و راه درمان

زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله ‌مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می‌شود. به نظر می‌رسد اشخاصی که در سن کم آبله ‌مرغان گرفته‌اند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

موادغذایی که در درمان یبوست موثرند

عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۳۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛

کدام میوه ها قند بیشتری دارند

میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

غذا‌ها و ویتامین‌های موثر در کاهش یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۳۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

گذاشتن این ۱۴ خوراکی در یخچال ممنوع است! | سرد کردن خوراکی‌ها طعم و عطر آن‌ها را از بین می‌برد

به تازگی مشخص شده است که برخی خوراکی‌ها تازگی خود را در یخچال از دست می‌دهند. همچنین برخی اوقات سرد کردن خوراکی‌ها طعم و عطر آن‌ها را کاهش می‌دهد و تغییراتی نیز در بافت آن‌ها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

پیشنهاد طب سنتی؛ هر روز یک مدل آجیل بخورید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با زمان و مقدار مصرف آجیل، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

اصول تغذیه‌ای که باید در بهار رعایت شود

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های کارشناسان طب سنتی در مورد تغذیه در بهار این است که در این فصل از خوردن غذا‌های چرب و سنگین خودداری شود.
کد خبر: ۱۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

توصیه‌های رژیم غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان ریه در بین مردان است. اگرچه سرطان پروستات معمولا به آهستگی رشد می‌کند، اما می‌تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

خواص دارویی روغن حنظل

روغن حنظل یا هندوانه ابوجهل یکی از بینظیرترین گیاهان دارویی در طب سنتی است.
کد خبر: ۱۲۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

سم زدایی از مثانه با چند نوشیدنی و خوراکی

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ عنوان کرد؛

مهم‌ترین توصیه شب یلدا؛ زود شام بخورید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه شب یلدا، بر پرهیز از پرخوری و درهم خوری هموطنان در دورهمی‌های خانوادگی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

مواد غذایی سرشار از آهن کدام ها هستند؟

«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
08:25 - 1403/02/04
مطالعه وزارت بهداشت درباره واکسن گارداسیل/ فعلا الزامی به تزریق همگانی نیست
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعاتی از پارسال درباره ضرورت یا عدم لزوم ورود واکسن گارداسیل به برنامه واکسیناسیون ملی، گفت: در کشور ما با توجه به شرایط موجود لزومی ندارد تمام افراد جامعه را ملزم به تزریق این واکسن کنیم.
پیشنهاد امروز