برچسب ها - ویتامین D

چهار نوشیدنی‌ مناسب برای کاهش فشار خون

اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت‌ موجود در اغذیه فروشی‌ها، سوپ‌های کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید و برای مصرف چربی‌های ناسالم و نوشابه‌های پر از قند احتیاط کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

در هوای آلوده چه مواد خوراکی را بیشتر بخوریم؟

هوای برخی از نقاط کشور از جمله پایتخت نامطلوب و حتی بهتر بگوییم سیاه و آلوده است؛ در چنین وضعیتی استفاده بیشتر از برخی مواد غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

وزیر بهداشت تاکید کرد؛

ضرورت تدوین نقشه تغذیه کشور/ معرفی رستوران‌های استاندارد

وزیر بهداشت با اشاره به اینکه بیماری از طریق غذا و هوا ایجاد می‌شود و باید برای کنترل آن برنامه ریزی کرد، گفت: برنامه‌های هر استان برای تغذیه باید خاص آن استان باشد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

تأثیر نوشیدنی‌های داغ در بروز سرطان مری

رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، گفت: نوشیدن مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید

تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن بشمار می‌رود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

برنامه‌ وزارت بهداشت برای افزایش امنیت غذایی/ پیشنهاد غنی‌سازی آرد با ویتامین D

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مبحث کمبود ویتامین D در کشور را مانند دنیا جدی خواند و گفت: در این زمینه به دنبال اجرای برنامه‌هایی هستیم تا این مشکل به حداقل برسد؛ اما در این بین از محققان کشور تقاضا می‌کنیم تا تحقیقاتی در این زمینه انجام دهند تا مشخص شود علت شیوع بالای کمبود ویتامین D در کشور با وجود اینکه ایران کشوری چهار فصل و آفتاب‌خیز است، چیست؟
کد خبر: ۱۰۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

کرونا به این افراد نزدیک نمی‌شود

احتمال انتقال ویروس از افراد مبتلا به بیماری به افرادی که دارای گروه خونی مشابه هستند، دو تا سه برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

۷ فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب و آلودگی هوا می‌تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

این ویتامین‌ها قاتل کرونا و سرماخوردگی

عضو ستاد علمی مقابله با کرونا گفت: برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D مصرف بیش از اندازه شان خطرناک است و به کلیه و سیستم ایمنی آسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

شکستگی؛ خطیرترین عارضه پوکی استخوان/ اهمیت پیشگیری تا قبل از ۳۰ سالگی

رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، شکستگی را خطیرترین عارضه پوکی استخوان خواند و گفت: استخوان‌ها حداکثر سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

۸ دلیل مخفی برای بی خوابی

اگر خستگی شما بیش از دو هفته با وجود یک استراحت شبانه خوب ادامه داشت و نمی توانید علت آن را به وضوح شناسایی کنید، یا اگر علائم شما با کیفیت زندگی یا توانایی کار شما تداخل دارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. 
کد خبر: ۱۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

بازنگری در برنامه مکمل‌ یاری کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به بازنگری اجرای برنامه مکمل‌ یاری در شبکه‌های بهداشتی کشور گفت: اخیرا این برنامه را متناسب با وضعیت تغذیه مردم مورد بازنگری قرار دادیم و برای برخی گروه‌های سنی پیشنهاد افزودن برخی مکمل‌ها ارائه شد.
کد خبر: ۱۰۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

خبرنگار سرطان نیوز گزارش می دهد؛

ویروس هایی که در فصل سرما اوج میگرند

ویروس کرونا و آنفلوآنزا با شروع فصل سرما جانی دوباره گرفته است و واکسیناسیون همچنان راه موثری برای قطع چرخه انتقال این ویروس می باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

بهترین غذاها برای سلامت واژن

عوامل مختلفی مانند بهداشت ضعیف، داروها، شلوارهای تنگ و بارداری بر سلامت واژن تأثیر می‌گذارند و رژیم غذایی شما نیز نقش اساسی در سلامت واژن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران را بشناسید

فوق تخصص خون و سرطان، در خصوص پیشگیری و درمان سرطان‌ها توضیحاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

تهیه داروهای ضدسرطان بر پایه فلزات کم خطر

یک محقق ایرانی در تز دکتری‌اش روی تهیه داروهای ضدسرطان بر پایه ترکیبات محلول در آب و دارای فلزات کم‌خطر برای انسان پژوهش کرده است.
کد خبر: ۱۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

کمبود این ویتامین باعث سرطان می شود

ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذا‌های زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۰۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

۶ عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود

همه ما می‌دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم؛ افزودنی‌هایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

توزیع رایگان قرص ویتامین D در مازندران

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به اجرای پویش مصرف ماهانه ویتامین D در استان اشاره کرد و گفت: افراد می‌توانند اول هر ماه با مراجعه به خانه بهداشت شهری و روستایی قرص ویتامین D را به صورت رایگان دریافت کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

وضعیت کمبود ویتامین D در کشور / جزئیات مکمل‌یاری «آهن و ویتامن D» در مدارس

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمارهای موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز