سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزان‌قیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوشیدن ۵ فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد. سرطان روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در ایران است.
کد خبر: ۱۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.
کد خبر: ۱۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
بروز و شیوع دیابت در دنیا و همچنین کشورمان به سرعت در حال افزایش است و عوارض و مرگ و میر ناشی از آن، مشکلات عظیم بهداشتی درمانی برای جوامع بشری ایجاد کرده است؛ این درحالیست که در بسیاری از موارد، عدم تغذیه سالم و کم تحرکی ابتدا سبب بروز حالت پیش از دیابت و سپس دیابت آشکار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
محققان توصیه می کنند؛
تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.
کد خبر: ۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
زمانی که بدن یک شخص نتواند به اندازه‌ی کافی انسولین تولید کند یا انسولین تولید شده را درست استفاده کند، آن شخص به دیابت مبتلا خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
زیره به واسطه داشتن ترکیبات غنی مانند ویتامین C و A و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، می‌تواند در مقابله با بیماری‌های مختلف به ویژه سرطان موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته را توصیه می‌کنند، اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، پنج روز هفته را به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
افزایش سن خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را افزایش می‌دهد، به این معنی که هر چه سن بالاتر می‌رود، احتمال تشخیص موارد سرطان بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در بیمارانی که با اصلاح جامع سبک زندگی قادر به کاهش وزن خود تا میزان هدف که عموما کاهش حداقل ۵ درصد از وزن کل بدن بعد از سه الی شش ماه است، نباشند، درمان دارویی پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
عدم مصرف صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم‌های کاهش وزن را بکاهد.
کد خبر: ۱۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
جزییات مصوبات شورای عالی نظام پزشکی اعلام شد
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
فرهنگ غنی ایرانیان در اهدای عضو / جایگاه نخست ایران در آسیا
