ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین‌ها برخلاف پروتئین ها، لیپید‌ها و کربوهیدرات‌ها انرژی زا نیستند، اما وجود آن‌ها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری‌ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
نیترات برای بهتر شدن محصول و حاصلخیزی خاک ضروری است، اما اگر نیترات بیشتر از حد لازم استفاده شود، باعث می‌شود مصرف محصول مدنظر مثل میوه یا سبزیجات برای انسان ضرر فراوانی داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کلم‌ها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر کدام از اعضای خانواده آن‌ها به تنهایی کلی فایده، ویتامین، فیبر و مواد مغذی غنی دارد. کلم انواع متنوع و مختلفی دارد که در بیشتر روز‌های سال و به خصوص پاییز و زمستان میتواند مهمان آشپزخانه‌ها شود.
کد خبر: ۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و همین موضوع باعث لاغری می‌شود. در حالی که باید توجه کرد افراد کم وزن در معرض ابتلا به سل فعال هستند.
کد خبر: ۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
محققان پی بردند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می‌شد فواید سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می‌رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل میتواند یکی از بهترین انتخاب‌هایی باشد که می‌توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
ویروس ها، میکروب های بسیار ریزی هستند که می توانند در بدن یک میزبان، مانند انسان تکثیر شوند.
کد خبر: ۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
کیسه صفرا اندامی در بدن شماست که صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا به فرآیند گوارش کمک می کند. اگرچه یک اندام کوچک است، اما مشکلات کیسه صفرا می تواند دردناک باشد. در حالی که هیچ غذای خاصی وجود ندارد که کیسه صفرا شما را سالم نگه دارد و عملکرد آن را حفظ کند، یک سبک زندگی سالم و یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای سلامت کیسه صفرا توصیه می شود.
کد خبر: ۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اگر با علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دست و پنجه نرم می‌کنید، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
هر بار که غذا می خورید، کیسه صفرا، صفرا آزاد می کند. وقتی وعده‌های غذایی را حذف می‌کنید، آن شیره‌های صفرا جمع می‌شوند. این باعث افزایش سطح کلسترول در کیسه صفرا می شود. با گذشت زمان، چربی های مومی شکل می توانند به سنگ کیسه صفرا تبدیل شوند. برخی از اسیدهای صفراوی نیز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان کیسه صفرا را افزایش دهند. بنابراین زمانی را برای وعده های غذایی منظم در نظر بگیرید و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
کد خبر: ۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
گاهی اوقات ساده‌ترین راه برای فهمیدن کمبود ویتامین توجه به بدنتان است.
کد خبر: ۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است که با چند راهکار می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد کیوی به علت سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌ها، میتواند برای درمان آسم مفید باشد.
کد خبر: ۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که اریتریتول، شیرین کننده مصنوعی رایج و فاقد کالری، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند یکی از بهترین انتخاب هایی باشد که می توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه‌فرنگی است. گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به‌صورت خام، پخته، خشک‌شده و کنسرو شده
کد خبر: ۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
تصور اینکه ارتباط مصرف زیاد کلیسم میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، غلط رایج است.
کد خبر: ۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
بیمه سلامت برای درمان ناباروری زوجین چه کرده است؟
توسعه برنامه سلامت خانواده در انتظار بودجه / آمادگی قرارداد با پزشکان بخش خصوصی
