هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، خطر ابتلا به بعضی سرطانها را کاهش میدهد و روند بهبود جراحات همچنین عملکرد هضم را تسریع میکند.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
تغذیه نوزاد از شیر مادر احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
کسانی که بخش عمده رژیم غذاییشان از انواع محصولات فراوریشده و شیرین تشکیل میشود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و... را احساس کردهاند.
کد خبر: ۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماریهای عفونی در امان نگه دارند. بهترین راه برای پیشگیری از بیماریهای کودک تقویت سیستم ایمنی بدن او است.
کد خبر: ۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
انبه سرشار از ویتامینها و موادمعدنی بهخصوص ویتامین C است بهطوریکه ۱۰۰ گرم آن میتواند ۴۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
کیوی این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب ۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
برخی از میوههای خشک در صورتی که با برخی روغنها و مایعات ترکیب شوند، خواصی دو چندان و جدید پیدا میکنند.
کد خبر: ۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
برخی از انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که میتوانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
ترکیب برخی از گیاهان و سبزیجات با یکدیگر، خاصیت های درمانی پیدا می کنند، ترکیب سیر و عسل می تواند از تشکیل ترومبوز و واریس جلوگیری میکند.
کد خبر: ۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶