برچسب ها - عادات غذایی

الگوی غذایی تان را تا دیر نشده تغییر دهید

به گفته محققان راتگرز (Rutgers)، آموزش به بیماران برای مشاهده و مستند کردن احساس خود پس از خوردن غذا‌های خاص می‌تواند راهی موثر برای تشویق تغییرات مثبت در شیوه زندگی باشد.
کد خبر: ۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

به بهانه روز جهانی پوکی استخوان تاکید شد

فقط ۲۰ درصد از مبتلایان به پوکی استخوان در جهان درمان می‌شوند

هر ساله در تاریخ ۲۰ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

سوءتغذیه در زنان چه عوارضی به دنبال دارد؟

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان اینکه رشد و توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه در گرو سلامت و تغذیه مناسب بانوان است، گفت: کم خونی، ضعف عضلانی و مستعد شدن به ابتلای انواع عفونت‌ها از عوارض سوء تغذیه در زنان است.
کد خبر: ۲۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

۸۲۸ میلیون گرسنه در جهان / دورریز سالانه ٣٥‌ میلیون تن مواد غذایی در ایران

همزمان با روز جهانی غذا، رییس انجمن تغذیه ایران گفت: ایران در زمینه هدر رفت مواد غذایی در ردیف کشور‌های تراز اول دنیا قرار داشته و ضایعات مواد غذایی در ایران معادل ٣٥ میلیون تن با ارزش تقریبی ۱۵ میلیارد دلار است.
کد خبر: ۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

مطالعات نشان می دهد؛

کوتاه شدن روزها ریسک افسردگی فصلی را افزایش می دهد

وقتی فصل تابستان به پاییز تبدیل می‌شود، با کوتاه‌تر شدن روزها، برخی افراد احساس افسردگی می کنند.
کد خبر: ۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

در آستانه روز جهانی آرتروز تشریح شد؛

آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان / تعویض مفصل؛ درمان نهایی آرتروز

رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور تاکید کرد: درمان نهایی آرتروز، تعویض مفصل است و درمان‌هایی تحت عنوان ازن تراپی، تزریق ژل و PRP در مفصل تنها درمان نگه‌دارنده هستند که می‌توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند.
کد خبر: ۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

کوتاهتر شدن روزها، احتمال افسردگی فصلی را تشدید می‌کند؟

فصل پاییز و کوتاهتر شدن روز می‌تواند باعث شود که برخی افراد "افسردگی زمستانی" را احساس کنند.
کد خبر: ۲۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

مزایا و معایب خام گیاهخواری در بارداری برای مادر و جنین

خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت‌تر به‌دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به‌خاطر حذف خوراکی‌های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید

بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛

کدام رژیم غذایی به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

محققان می گویند:

مصرف گردو با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که گردو مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بوده و عادات غذایی سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

رژیم غذایی که ضریب هوشی را افزایش می‌دهد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که از سنین پایین رژیم غذایی سالم‌تری دارند از بهره هوشی بالاتری برخوردار هستند. کودکانی که از شیر مادر تغذیه و بعد‌ها میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذا‌های سالم مصرف کردند، در سن هشت سالگی ضریب هوشی آنان تا دو امتیاز بالاتر بود.
کد خبر: ۲۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

۸ خوراکی موثر برای کاهش درد معده

معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند، اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۱۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

تربیت پذیری، ویژگی اصلی تغذیه با شیر مادر

مهم‌ترین ویژگی تغذیه با شیرمادر، اثر تربیت پذیری است. یعنی، کودکانی که شیرمادر خورده اند، از تربیت پذیری بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

کنفرانس فرسودگی شغلی پزشکان برگزار شد

کنفرانس فرسودگی شغلی پزشکان به همت سازمان نظام پزشکی و انجمن صنفی کارفرمایان پزشکی اصفهان برگزار شد.
کد خبر: ۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

آیا داروی میگرن موجب کاهش وزن می‌شود؟

تریپتان‌ها داروهایی که اغلب برای تسکین میگرن تجویز می‌شود، ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. مصرف روزانه تریپتان منجر به کاهش مصرف غذا و کاهش وزن بیشتر در موش‌های آزمایشگاهی شد.
کد خبر: ۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

سندرم سر انفجاری چیست؟

سندرم انفجار سر وضعیتی است که در طول خواب اتفاق می‌افتد. شایع‌ترین علامت شامل شنیدن صدای بلند هنگام به خواب رفتن یا بیدار شدن است.
کد خبر: ۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

چند راهکار ساده برای لاغری پس از ۴۰سالگی

با انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.
کد خبر: ۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

استرس، سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند

زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلکه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می کنند. این امر خطرات بالقوه ای را متوجه سلامتی آنان میکند که شامل مسائل روانی و جسمی می شود.
کد خبر: ۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/29
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران:
تولید ۳۵۰ هزار واحد پلاسما در دستورکار/فروش پلاسما سلامت بدن را به خطر می‌اندازد
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: تا پایان امسال ۳۵۰ هزار واحد پلاسما تولید می‌شود، ولی نیاز کشور بیش از این مقدار است و بخش خصوصی به جای فروش پلاسما که ممنوع است، باید پلاسمای بیشتری تولید و از کنار آن از محل درآمدی که به دست می‌آورد، پالایشگاه ایجاد کند.
12:35 - 1403/02/29
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
تحریم «دارو» برخلاف ادعای غرب / حذف ارز تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه و بودجه است، گفت: در نظر داریم سیاست ارز ترجیحی را به «ارز یارانه‌ای» تغییر دهیم؛ سیاست ما با ارائه ارز یارانه‌ای کنترل قیمت نهایی برای مصرف‌کننده است.
پیشنهاد امروز