کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات میتواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
رژیم غذایی نیز در عین حال نقش بسیار ارزشمندی در سلامت دهان و دندان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۹ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.
کد خبر: ۱۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگپریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
محققان پی بردند؛
زنان بسیار بیشتر از مردان مستعد ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، بیماری ام اس و لوپوس هستند.
کد خبر: ۱۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
محققان می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
کد خبر: ۱۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
التهاب مزمن میتواند منجر به بروز به بسیاری از بیماریها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که بهعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار میگیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته میشود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۱۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
محققان پروتئینی را کشف کردهاند که در گسترش ۷۵ درصد سرطانها ایفای نقش میکند.
کد خبر: ۱۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۱۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در مواردی نادر از سرطان، امکان دارد سیستم ایمنی بدن خود بیمار شروع به حمله به مغز کند و به از دست رفتن سریع حافظه منجر شود، اما نحوه این اتفاق تاکنون ناشناخته مانده بود.
کد خبر: ۱۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
انار میوهای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کمکالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتیاکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماریها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کارشناس تغذیه تاکید کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، تغذیه صحیح همراه با دستیابی به وزن مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از بروز سرطان برشمرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۱۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطانها نقش تعیینکنندهای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یکسوم سرطانها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید، زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکیها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیرخواران تکهای از پاستیل را با دندان جدا کرده و با قورت دادن آن در داخل نای، باعث خفگی آنان شود.
کد خبر: ۱۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که ممکن است به کاهش خطر پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳