در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
محققان می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
کد خبر: ۱۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۱۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
متخصص پوست و مو هشدار داد؛
یک متخصص پوست و مو، به افرادی که قصد تزریق ژل یا چربی دارند، هشدار داد حتما به پزشک متخصص و مراکز معتبر وزارت بهداشت مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند.
کد خبر: ۱۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛
علائم بیماری کلیوی شامل تهوع، استفراغ و از دادن اشتها می شود که این بیماران با توجه به هزینه های سنگین طول دوره درمان نیاز به حمایت همه جانبه انجمن های حمایتی و سایر ارگان های مرتبط دارند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
موارد ابتلا به کووید۱۹ در بیشتر نقاط جهان در حال افزایش است و بسیاری این سوال را در ذهن خود دارند که آیا باید در وضعیت فعلی از ماسک استفاده کرد؟
کد خبر: ۱۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در اغذیه فروشی‌ها، سوپ‌های کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید و برای مصرف چربی‌های ناسالم و نوشابه‌های پر از قند احتیاط کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
به مناسبت روز جهانی دیابت
دیابت، امروزه به یکی از عوامل مهم مرگ و میر در جهان و بسیاری از قطع عضو‌های مرتبط با این بیماری تبدیل شده، بیماری مرموزی که تا حدودی با رژیم غذایی و ورزش قابل کنترل است.
کد خبر: ۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند و یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند.
کد خبر: ۱۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب و آلودگی هوا می‌تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند؛ اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟
کد خبر: ۱۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
گزارش محقق ایرانی دانشگاه هاروارد؛
تحقیقات نشان می‌دهد فشارخون ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
بسیاری از افراد اغلب پا‌ها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد.
کد خبر: ۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویروس کرونا می‌تواند مستقیماً شریان‌های کرونری را آلوده کند و پلاک‌های چربی درون آنها را ملتهب کند که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
سرطان می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به طیف وسیعی از علائم و نشانه‌ها مانند کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه‌های مداوم منجر شود.
کد خبر: ۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
رنگدانه کلروفیل موجود در کاهو می‌تواند از سرطان‌های کبد و روده پیشگیری نماید. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان‌های است که خطر پیشرفت اسیب DNA، فاکتور اصلی سرطان، را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
آیا کارتخوان در مطب ها الزامی است؟/ واکنش به انتقال وجه
