برچسب ها - روغن زیتون

۶ منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید

زمانی که افراد تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، اولین کاری که انجام می دهند حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی است، اقدامی که کاملا اشتباه است زیرا بدن به چربی‌های مفید و خوب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهند

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به عواملی که باروری مردان و زنان را تاحت تاثیر قرار می‌دهد، گفت: حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد علت ناباروری نامشخص هستند.
کد خبر: ۲۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

رئیس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛

تقلبات غذایی از سموم هم خطرناک‌تر است

رئیس سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش ۴۰ درصدی مصرف آفت‌ کش‌ها هشدار داد.
کد خبر: ۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

مبارزه با سرطان با منبع گیاهی جدید

دانشمندان روسی به بررسی ساختار یک گونه گیاهی پرداخته‌اند و ترکیبات جدیدی با برخی ویژگی‌های امیدوارکننده برای مبارزه با سرطان کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

معجزه تاثیر شیر خشک بر چاقی صورت، چیزی که باورتان هم نمی‌شود!

شیر خشک برای چاقی صورت از طریق روش‌های مختلفی قابل استفاده است که در این مقاله به معرفی 3 روش استفاده و بهترین مارک آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

نوعی رژیم غذایی برای توقف پیشرفت سرطان پوست

نتایج یک بررسی نشان می دهد: رعایت رژیم غذایی سرشار از خشکبار، روغن زیتون و حبوبات به مبارزه با سرطان پوست کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

مطالعات نشان می دهد؛

روغن ماهی باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود

به ماهی لقب غذای مغز داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ میان وعده را فراموش نکنید

افراد سالمند با توجه به شرایط بدنی که دارند، قطعا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده کنند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.
کد خبر: ۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

کدام خوراکی‌ها کلسترول خون را پایین می‌آورند؟

یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید

بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛

کدام رژیم غذایی به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

با این خوراکی‌ها، ایبوپروفن و ژلوفن را دور بزنید

عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی شما مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه گیری کنند.
کد خبر: ۲۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

۴ خاصیت معجزه‌آسای زیتون

کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

بهترین رژیم غذایی برای زنان کدام است؟

متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در سن ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
کد خبر: ۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

غذا‌هایی که میکروب معده را از بین می‌برند

از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آن‌ها خوردن غذا‌های ضد میکروبی است.
کد خبر: ۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

این خوراکی‌ها را در روز‌های "خاکی" مصرف کنید

یک کارشناس تغذیه به تشریح باید و نباید‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا و روز‌های پر گرد و غبار پرداخت.
کد خبر: ۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

با روش های گیاهی آلزایمر را به تعویق بیندازید

بسیاری از گیاهان دارای خاصیت ضدالتهاب هستند که با تغییرات مرتبط با افزایش سن در مغز مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

آرتریت روماتوئید چیست؟

یک متخصص ارتوپد گفت: آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی ناشی از اختلالات خود ایمنی بوده که باعث تورم و تخریب تدریجی مفاصل حرکتی شده و روز به روز محدودیت حرکتی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

با کمک این روغن لاغر شوید

مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی‌کنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

بدترین و بهترین روغن‌ها برای آشپزی

روغن مناسب برای مزه‌دار کردن، تهیۀ سس سالاد یا سرخ کردن سبزیجات، متفاوت است.
کد خبر: ۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
12:00 - 1403/02/24
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از اقداماتی جهت بهبود وضعیت توزیع شیرخشک در داروخانه‌ها خبر داد و در عین حال تاکید کرد: اکنون وضعیت تولید و توزیع برند‌های مختلف شیرخشک‌های رگولار به حد تعادل رسیده و مشکلی در تامین شیرخشک‌ها نیست.
08:31 - 1403/02/24
درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
معاون درمان وزارت بهداشت ضمن اشاره به درمان رایگان مصدومان تصادفات از محل ۱۰ درصد حق بیمه شخص ثالث، در عین حال از پرداخت ناقص این اعتبار از سوی بیمه‌های تجاری انتقاد کرد و گفت: بیمه مرکزی در این باره قول پیگیری داده و امیدواریم کسری هزینه‌ای وزارت بهداشت در این زمینه سریع‌تر جبران شود.
پیشنهاد امروز