برچسب ها - سبزیجات
خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛

نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف غذاهای مفید و مغذی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و به منظور عملکرد صحیح سیستم ایمنی جذب ویتامین های مختلف ضروری است.
کد خبر: ۹۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در کشور/ افزایش ۱۰ برابری بودجه حمایت از کودکان سوء‌تغذیه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در کشور، در عین حال وضعیت مصرف لبنیات در کشور را نامطلوب خواند و گفت: جلسات متعددی با وزارتخانه‌های رفاه، صمت، جهاد کشاورزی و ... داریم که بتوان یا روی قیمت لبنیات مداخله‌ای انجام شود یا بر روی تخصیص یارانه به لبنیات از طریق دولت کار شود.
کد خبر: ۹۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها

تولید و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۹۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

اگر می خواهید کرونا و آنفلوآنزا نگیرید؛ حتما این مطلب را بخوانید

ایجاد و تقویت ایمنی فرآیندی پیچیده و طولانی است که در آن بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌ها در کنار یکدیگر کار می‌کنند تا از بدن ما در برابر عفونت‌های وارد شده به بدن محافظت کنند. بسیاری از عوامل ناسالم سبک زندگی قبل از کرونا ما را در معرض ضعف سیستم ایمنی قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟

استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست‌ دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

مرندی مطرح کرد؛

ارتباط تغذیه با شیرمادر و کاهش مرگ و میر نوزدان

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر اهمیت تغذیه نوزاد با شیرمادر تأکید کرد.
کد خبر: ۹۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

چگونه ایمنی بدن را برای مقابله با کرونا و آنفلوآنزا تقویت کنیم؟

ایجاد و تقویت ایمنی فرآیندی پیچیده و طولانی است که در آن بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌ها در کنار یکدیگر کار می‌کنند تا از بدن ما در برابر عفونت‌های وارد شده به بدن محافظت کنند. بسیاری از عوامل ناسالم سبک زندگی قبل از کرونا ما را در معرض ضعف سیستم ایمنی قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

۱۰ ماده غذایی برای دوری از بیماری‌های کلیوی

بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند، اما می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری‌های کلیوی دوری کرد.
کد خبر: ۹۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

راهکار سریع و موثر برای درمان کم خونی

تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

بهترین میان وعده های فیبردار برای افراد دیابتی

تنقلات و میان وعده های مصرفی اگر به درستی بررسی نشده باشند، می توانند سطح قند خون شما را افزایش دهند. فراموش نکنید که کنترل کردن سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

آیا مصرف لبنیات باعث التهاب بدن می شود؟

اگر حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارید، ممکن است لبنیات باعث بروز التهاب در بدن شما شود. با این حال اگر به لبنیات واکنش آلرژیک نشان نمی دهید، برخی از مطالعات نشان می دهد که غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ممکن است در واقع خطر التهاب در بدن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

نشانه‌های این 3 نوع سرطان خطرناک را بشناسید

انجمن سرطان آمریکا پیش‌بینی می‌کند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۹۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

فواید معجزه آسای مصرف کاهو برای سلامتی

رنگدانه کلروفیل موجود در کاهو می‌تواند از سرطان‌های کبد و روده پیشگیری نماید. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان‌های است که خطر پیشرفت اسیب DNA، فاکتور اصلی سرطان، را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

رژیم آب مفید یا مضر است؟

رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

بهترین مواد غذایی و میوه‌های ضد سرطان

سرطان یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها در دنیا شناخته شده، اما بسیاری از افراد نسبت به خوراکی‌های ضد سرطان که بهترین روش برای مقابله با سرطان است، بی توجه هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

این ویتامین خطر ابتلا به اوتیسم را ۳ برابر می‌کند

مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B ۱۲ (کوبالامین) یا B ۹ (فولات) خون آنان افزایش می‌یابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

تشخیص دیرهنگام یا غلط، مشکل جدیِ بیماران دیابتی در آمریکا

بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید از هر ۱۰ بیمار مبتلا به دیابت نوع یک در آمریکا دست‌کم چهار نفر با مشکل تشخیص دیرهنگام بیماری مواجه هستند و ابتلای آن‌ها به این نوع از دیابت تا بعد از سن ۳۰ سالگی تشخیص داده نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

خرما کمبود آهن را جبران می‌کند؟

خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

بهترین نوشیدنی های پاییزی ضد التهاب بدن

انتخاب های نوشیدنی سالم، می تواند به مدیریت التهاب مزمن به طور طبیعی کمک کند.
کد خبر: ۹۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

افزایش این نوع چربی با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد / چند روش برای کاهش چربی‌های شکم

چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام‌های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۹۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز