برچسب ها - سبزیجات

دود مضری که به سادگی‌ قابل پاکسازی نیست

متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که هیچ مقداری از دود دست دوم سیگار، بی‌ضرر نیست و خانه، اصلی‌ترین جایی است که بسیاری از کودکان و بزرگسالان در معرض استنشاق دود سیگار و خطرات متعاقب آن قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

 انتخاب‌های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

یک توصیه ساده و بهداشتی؛

چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم

شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری‌های ویروسی است که سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یک توصیه ساده، می‌توان از ابتلا به این بیماری مصون ماند.
کد خبر: ۹۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها

دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

آیا رژیم غذایی می‌تواند جایگزین واکسن سل شود؟

رژیم غذایی سالم می‌تواند عفونت‌های ناشی از بیماری سل را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

زیاده روی در مصرف این سبزی مساوی است با مرگ!

افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد.
کد خبر: ۹۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

همکاری مغز و روده در بهبود سلامت

متخصصان علوم پزشکی اکنون می‌دانند که بین میکروبیوم روده و فرآیند خواب در سطح سلولی‌ ارتباط وجود دارد و طی مطالعات انجام گرفته در سال‌های اخیر در این زمینه به نتایج بیشتری دست پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نیست

به گفته آکادمی اطفال آمریکا، رژیم‌های کم کربوهیدرات ممکن است رایج باشند، اما برای کودکان مبتلا به دیابت مناسب نیستند.
کد خبر: ۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

۸ راهکار خانگی برای رفع معده‌ درد

در هنگام معده‌ درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید زیرا گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

محققان می‌گویند؛

نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش سطح انسولین می‌شوند

یک مطالعه جدید نشان داده است که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی می‌توانند سطح انسولین بزاقی را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

مطالعات نشان می‌دهد؛

فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می‌کند

مصرف غذا‌های سرشار از فیبر بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

چگونه وزن خود را کاهش دهیم/ نفس‌های عمیق بکشید

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص راه‌های کاهش وزن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۹۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

چه تغییراتی در سبک زندگی به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟

شواهد نشان می‌دهد که از هر پنج مورد سرطان، دو مورد در سراسر جهان قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

ریسک ابتلا به کبد چرب در آقایان بیشتر از بانوان است

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۹۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

پیر شدن مغز تان را اینگونه به عقب بیندازید

راهکار‌های مختلف و موثری برای افزایش ذخیره مغز‌ی و جوانی آن توسط مراکز دانشگاهی و تیم‌های تحقیقاتی در سراسر دنیا معرفی شده که یکی از مهمترین آن‌ها خودمراقبتی است.
کد خبر: ۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

این خوراکی‌ها باعث سنگ کلیه می‌شوند

سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به‌وجود می‌آید. ابتلا به سنگ کلیه زمینه‌ساز درد‌های شدید است.
کد خبر: ۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

این ۵ غذا را در وعده صبحانه نخورید

برخی از اقلام صبحانه وجود دارد که بهتر است از آن‌ها اجتناب کنیم. در این مطلب فهرستی از پنج صبحانه ارائه می‌دهیم که مملو از قند بیش از حد، چربی‌های ناسالم و حداقل ارزش غذایی هستند که می‌توانند در طول روز احساس تنبلی و ولع بیشتری نسبت به غذا خوردن در شما ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز

هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
12:00 - 1403/02/24
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از اقداماتی جهت بهبود وضعیت توزیع شیرخشک در داروخانه‌ها خبر داد و در عین حال تاکید کرد: اکنون وضعیت تولید و توزیع برند‌های مختلف شیرخشک‌های رگولار به حد تعادل رسیده و مشکلی در تامین شیرخشک‌ها نیست.
پیشنهاد امروز