برچسب ها - سبزیجات

کُشنده‌ترین سرطان‌های ایران را بشناسید

سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی چهار سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

جوش سر سیاه با این روش‌ها نابود می‌شود

جوش‌های سر سیاه گونه‌ای از جوش‌ها هستند که در سطح پوست رشد می‌کنند. این عارضه هنگامی به وجود می‌آیند که چربی و باکتری‌ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

آقاخانی عنوان کرد؛

افزایش وزن ایرانی ها نگران کننده است/چاقی پیش زمینه دیابت و سرطان

یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.
کد خبر: ۱۳۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید

توجه به سه فاکتور ساده می‌تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه» سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می‌توانند مکمل درمان‌های معمولی باشند.
کد خبر: ۱۳۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری

اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۱۳۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریان‌ها پمپ می‌کند تا به تمام قسمت‌های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، فشار خون نام دارد.
کد خبر: ۱۳۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند

افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۱۳۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگاری‌های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آن‌ها کاهش یابد.
کد خبر: ۱۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

تاثیرات شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند.
کد خبر: ۱۳۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

ابتلا به فاسیولا چگونه است؟

معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان گفت: مصرف سبزیجات محلی خام همچون چوچاق و خالیواش و نعناع و هر نوع سبزی خودرو و معطر جمع آوری شده از طبیعت و موجود در بازار‌های محلی در ابتلای مردم به فاسیولا نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۱۳۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

مطالعه یک ماده مغذی، مسیری برای درمان اختلالات مغزی!

محققی از دانشگاه کوئینزلند دریچه‌های مولکولی پیدا کرده است که می‌تواند برای کمک به رساندن دارو به مغز و درمان اختلالات عصبی استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

فواید تغذیه در طول درمان سرطان

تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می‌تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین می‌توانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

۷ خوراکی موثر برای رفع یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

علل شایع پیری زودرس پوست صورت

حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۱۳۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟

احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می‌تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۳۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

با این ویتامین با پوکی و شکستگی استخوان خداحافظی کنید

کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

صبح خود را با این غذا‌ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید

غذا‌هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می‌کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم این مواد مغذی سپر قدرتمندی در برابر سرطان پروستات ایجاد می‌کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

شیر گاو نانوذره دارد، آن هم از نوع مفید!

بر اساس یک مطالعه جدید، شیر گاو حاوی نانوذراتی است که می‌تواند برای ارائه درمان‌های خوراکی مبتنی بر آران‌ای (RNA) اصلاح‌کننده بیماری استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

خواص شگفت‌انگیز پوست موز

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
کد خبر: ۱۳۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز