مویز یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آن‌ها حاوی مقادیر زیادی گلوکز و فروکتوز هستند که می‌توانند باعث کاهش سطح گرسنگی شده و میل به شیرینی‌جات را کاهش دهند. خواص مویز برای سلامتی بسیار زیاد است.
کد خبر: ۱۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۱۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پزشکان تاکید دارند به منظور کاهش خطر سکته مغزی، داشتن اطلاعات کافی درباره این عارضه و علایم آن ضروری است.
کد خبر: ۱۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم، اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین‌های گوشت واقعی در بازار عرضه می‌شوند، پروتئین‌ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی‌تواند آن‌ها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرف‌کنندگان این محصولات دچار کمبود آهن می‌شود. با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که آیا مصرف گوشت قرمز برای انسان ضرر دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که احساس عصبانیت رگ‌های خونی را به روش‌های ناسالمی منقبض می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
یکی از معروف‌ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می‌تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی‌درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
جامعه که به سمت سالمندی و پیری جمعیت می‌رود، مسائل و مشکلات فراوانی مانند انواع بیماری، افسردگی، پارکینسون، آلزایمر و زوال عقل جمعیت سالمند را درگیر می‌کند؛ ایران هم به واسطه حدود ۱۰ درصدی جامعه سالمندان، از این قضیه مستثنی نیست.
کد خبر: ۱۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۱۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
خوردن غذا‌های سالم برای قلب و مصرف داروهای فشار خون ممکن است به کاهش فشار خون کلی شما در طول زمان کمک کند، از جمله فشار خون دیاستولیک. در این مطلب ۲۰ راه برای کاهش فشار خون سیستولیک ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
زرشک حاوی ماده شیمیایی بربرین است که کاربرد‌های پزشکی و فواید مختلفی برای سلامتی دارد و آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می‌تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین می‌توانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
سرپرست اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به واقعیت‌های تبلیغات محصولات غذایی و خوراکی در رسانه ملی، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
کد خبر: ۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ماجرای تجهیزات پزشکی قاچاق در ایران هلث/ واکنش سازمان غذا و دارو
