مویز یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها حاوی مقادیر زیادی گلوکز و فروکتوز هستند که می‌توانند باعث کاهش سطح گرسنگی شده و میل به شیرینی‌جات را کاهش دهند. خواص مویز برای سلامتی بسیار زیاد است.
کد خبر: ۱۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر می‌گیرد. پزشکان توصیه می‌کنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.
کد خبر: ۱۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۱۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمون‌های گرسنگی در بدن را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۱۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
یافته محققان ایتالیایی؛
در یک مطالعه آزمایشی کوچک، برخی از زنان جوان که به دنبال کاهش وزن با رژیم کتو کم کالری بودند، یک مزیت غیرمنتظره به دست آوردند: آکنه آنها شروع به از بین رفتن کرد.
کد خبر: ۱۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به شیوع افزایش وزن، دیابت و پیش دیابت در میان هموطنان ابراز نگرانی کرد و گفت: سیل خروشان ابتلاء به دیابت را باید پیش بینی کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
بر اساس یک آزمایش تازه، داروی تزریقی «سماگلوتید» که برای مقابله با چاقی طراحی شده است، می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد، بدون توجه به میزان وزنی که در حین مصرف دارو کم می‌کنند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
گزارش محققان فنلاندی؛
یک بررسی جدید از داده های مربوط به این موضوع نشان می دهد که از هر چهار فرد ۱۶ ساله یا بالاتر مبتلا به دیابت نوع ۱، یک نفر ممکن است با اختلال خوردن دست و پنجه نرم کند.
کد خبر: ۱۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می‌رسد و با آغاز فصل سرسبزی‌ها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار می‌شوند، اما انسان‌ها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می‌کنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند. خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می‌کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آنها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی چهار سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آنها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
چاقی یکی از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماری‌ها است؛ در دوران همه‌گیری کرونا افرادی که با چاقی یا چاقی مفرط مواجه بودند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع وخیم کووید قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۱۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
خوردن غذا‌های سالم برای قلب و مصرف دارو‌های فشار خون ممکن است به کاهش فشار خون کلی شما در طول زمان کمک کند، از جمله فشار خون دیاستولیک. در این مطلب ۲۰ راه برای کاهش فشار خون سیستولیک ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
روزنامه جام جم نوشت: از همه تبلیغات عجیب جهانی درباره لاغری و اندام ایده‌آل و… که بگذریم، باز هم نمی‌توانیم چشم‌مان را بر این واقعیت ببندیم که تناسب اندام و متناسب شدن و در نهایت متناسب ماندن، یکی از ابعاد با‌اهمیت زندگی انسان است،
کد خبر: ۱۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
تحقیقات نشان می‌دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۱۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
زرشک حاوی ماده شیمیایی بربرین است که کاربرد‌های پزشکی و فواید مختلفی برای سلامتی دارد و آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
دستاورد جدید پزشکی؛
یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که یک آزمایش خون می‌تواند به پزشکان کمک کند تا حداقل هشت سال قبل از اینکه علائم آرتروز زانو در اشعه ایکس نشان داده شود، بیماری را تشخیص دهند.
کد خبر: ۱۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
جزییات مصوبات شورای عالی نظام پزشکی اعلام شد
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
فرهنگ غنی ایرانیان در اهدای عضو / جایگاه نخست ایران در آسیا
