مصرف مقداری از این ماده غذایی به‌طور روزانه می‌تواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند.
کد خبر: ۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
مدت‌ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید می‌شود، شناخته می‌شد.
کد خبر: ۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
آب آلبالو اگر به طور منظم مصرف شود، ممکن است به بهبود سلامت قلب، خواب عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
در این مطلب با خواص بیشمار آب آلبالو آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
محققان می گویند ملاتونین می تواند برای بهبود خواب مفید باشد اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
استادتمام ژنتیک دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به ریسک فاکتورهای ابتلا به اوتیسم، گفت: زبان بدن کودک در واکنش بدن به تحولات محیط، در اختلالات رفتاری و طیف اوتیسم شاخص است و در سه سال اول زندگی خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
به نظر می‌رسد ساعت داخلی بدن ما نقش مهمی در زمانی از روز که سردرد‌های شدید رخ می‌دهد، ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان‌ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.
کد خبر: ۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید دارو‌های مورد نیاز خود را برای تمام روز‌های سفر به همراه داشته باشید؛ به خصوص اگر به دیابت، بیماری قلبی، تنفسی و کلیوی یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای مزمن مبتلا هستید.
کد خبر: ۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم « ملاتونین » به گوش‌تان خورده است چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
سالمندانی که به طور مکرر از دارو‌های خواب آور استفاده می‌کنند ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مواجه شوند.
کد خبر: ۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.
کد خبر: ۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری مشخصی پایبند نیستند، ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و اضطراب باشند.
کد خبر: ۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
در پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی از دو داروی گیاهی به نام‌های لیپوویا و ول اسلیپ رونمایی شد.
کد خبر: ۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
توصیه محققان؛
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
کد خبر: ۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
معاون بهداشت وزارت بهداشت جزئیات برنامه‌های مکمل‌یاری برای گروه‌های سنی مختلف را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
