برچسب ها - لاغر کردن

سفر به دنیای ناسالم کبد چرب و راهکارهای درمان آن

کبد چرب، بیماری ای است که به دلیل تجمع چربی در بافت‌های کبدی ایجاد می‌شود. این بیماری به دو شکل افراد مختلف را درگیر می‌سازد: بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی. در ادامه با راهکارهای درمان بیماری کبد چرب با ما همراه شوید
کد خبر: ۱۰۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷

تدابیر طب ایرانی برای کنترل دیابت

یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت ورزش در کنترل بیماری دیابت، تدابیر طب ایرانی در خصوص ورزش افراد دیابتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

متخصص طب ایرانی عنوان کرد؛

توصیه های طب ایرانی برای ورزش کردن و تغذیه افراد دیابتی

یک متخصص طب ایرانی، درباره راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

این صیفی ارزان قیمت قاتل سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی

یک کارشناس‌ ارشد گیاهان دارویی، گفت: آنتی‌اُکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی از انواع بیماری‌های مهلک محافظت می‌کند که سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی از جمله این موارد است.
کد خبر: ۱۰۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟

هوس خوردن غذاهای شیرین یا شور قبل یا در طول قاعدگی بسیار رایج است اما چرا این نوع هوس را داریم؟
کد خبر: ۱۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کم‌آبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلول‌های مغز شده و کشنده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

مسمومیت با آب چگونه اتفاق می‌افتد/ خطر مرگ بر اثر کم آبی

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: کم‌آبی و مسمومیت با آب، دو روی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

سکته چشایی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

در اثر قطع خونرسانی مویرگی به قسمتی از سلول‌های چشایی، گیرنده‌های حسی روی زبان از کار افتاده و عارضه‌ای به نام سکته حس چشایی را به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

ریسک ابتلا به کبد چرب در آقایان بیشتر از بانوان است

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۹۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

فواید شگفت‌انگیز سرکه‌های طبیعی برای بدن

سرکه می‌تواند خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد؛ مصرف مقداری کمی سرکه طبیعی در طول روز می‌تواند خواص و فواید خارق‌العاده‌ای در پیشگیری از طیف زیادی از بیماری ها از جمله انواع سرطان‌ها و بیماری های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضاف کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۹۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

۶ ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۸۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

۸ نشانه که نشان می‌دهد به اندازه کافی غذا نمی‌خورید

یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
کد خبر: ۸۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

آیا تخم کبوتر برای صحبت کردن کودک مفید است

یک فوق تخصص گوارش و کبد کودکان، درباره باور غلط استفاده از تخم کبوتر برای صحبت کردن کودک، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

درباره خواص میوه های تابستانی چه می دانید؟

رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

این خوراکی های خوشمزه نمی گذارند لاغر شوید

 کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۸۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

کاهش استرس با مصرف منیزیم در رژیم غذایی

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۸۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

بای‌پس و اسلیو معده معجزه نمی‌کند؛ سبک زندگی را اصلاح کنید

فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی با تاکید بر اینکه افراد نباید به جراحی اسلیو یا بای‌پس، نگاه معجزه داشته باشند، گفت: این روش‌ها به عنوان روش‌های کمک درمانی در دنیا معرفی می‌شود.
کد خبر: ۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

کدام ورزش‌ها امید به زندگی را زیاد می‌کند؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
پیشنهاد امروز