پیام روز جهانی فشارخون "با اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل آن ،عمر طولانی تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
طبق یافته‌های یک مطالعه جدید، «خواب عمیق» میتواند به افراد مسن و سالمند که با خطر شدید ابتلا به آلزایمر روبرو هستند کمک کند تا جلوی روند تضعیف و از دست دادن حافظه خود را بگیرند.
کد خبر: ۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای ملین برای درمان یبوست گفت: متاسفانه بسیاری از افراد با مراجعه به عطاری‌ها و یا مصرف خودسرانه دارو برای رفع یبوست اقدام می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدن‌ها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
شایع ترین علت مدفوع سبز رنگ رژیم غذایی است. خوردن غذاهای سبز، آبی یا بنفش اغلب مقصر است، به خصوص زمانی که حاوی رنگ های غذایی باشد. چندین بیماری می تواند باعث اسهال سبز شود. بسیاری از آنها شامل هضم سریع می شوند که باعث می شود صفرا به جای قهوه ای شدن رنگ سبز خود را حفظ کند.
کد خبر: ۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
پزشکان ۱۳ علامت هشدار دهنده اولیه را نشان داده اند که ممکن است فرد مبتلا به سرطان باشد.
کد خبر: ۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین‌ها برخلاف پروتئین ها، لیپید‌ها و کربوهیدرات‌ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری‌ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
کد خبر: ۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
نوشیدنی‌های قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
کد خبر: ۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط است؛ آنتی اکسیدان‌های موجود در چای و قهوه مثل محافظ بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
انواع رست‌های مختلف قهوه ممکن است میزان مختلفی از آنتی اکسیدان، خواص ضد التهابی و اسیدیته داشته باشند به همین دلیل، قهوه میتواند براساس نوع رست آن، فواید متفاوتی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
انجمن روانپزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زنان باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های غذایی را در یک باز زمانی مشخص مصرف کنند، اضافه کرد:باید تعداد وعده‌های غذایی را در روز افزایش دهند و در مقابل، حجم هر وعده غذایی را در برنامه غذایی خود کمتر کنند.
کد خبر: ۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاسته‌ای است، اما غذای راحتی برای بسیاری می‌باشد؛ با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گاهی خال های پوستی بر اثر عواملی از جمله اشعه ماوراء بنفش (UV) دچار تغییراتی می شوند که ممکن است نشانه ای از بروز سرطان پوست ملانوما باشد.
کد خبر: ۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
توصیه محققان؛
یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه‌ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. می‌توانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک می‌کند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه داروهای تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
