پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
توصیه های طب ایرانی؛
تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
همواره از پزشکان نقل می‌شود که بدن در روز دست‌کم به هشت لیوان آب نیاز دارد، اما کمتر درباره مضرات زیاد نوشیدن آب صحبت شده است؛ درواقع مصرف زیاد آب به‌اندازه کم نوشیدن آن خطرناک است.
کد خبر: ۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
متخصص تغذیه هشدار داد؛
یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.
کد خبر: ۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
سالمندان به دلیل سن بالا، در ایام نوروز نیازمند مراقبت‌هایی هستند که اطرافیان می‌بایست به آن توجه کنند.
کد خبر: ۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند یکی از بهترین انتخاب هایی باشد که می توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
برخلاف باکتری‌هایی که منجر به بیماری یا ناخوشی می‌شوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با انواع باکتری‌های موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارند.
کد خبر: ۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
محققان مشکلات گوارشی را به فهرست طولانی از بیماری‌های طولانی مدتی که می‌تواند بعد از ابتلا به کووید۱۹ رخ دهند، می افزایند.
کد خبر: ۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
کنجد از قدیمی‌ترین دانه‌های روغنی است که به ملکه دانه‌های روغنی معروف است.
کد خبر: ۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آن‌ها باور‌های نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
کد خبر: ۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
راز‌های بسیار مهمی در رابطه با مکمل‌ها و ویتامین‌ها وجود دارد که پزشکان می‌گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
محققان چینی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم مُلین ها برای کاهش یبوست ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید داروهای مورد نیاز خود را برای تمام روز‌های سفر به همراه داشته باشید؛ به خصوص اگر به دیابت، بیماری قلبی، تنفسی و کلیوی یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای مزمن مبتلا هستید.
کد خبر: ۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
محققان توصیه می کنند؛
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند فرد را چاق‌تر هم بکند.
کد خبر: ۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
میزان شیوع موارد مشکوک، محتمل و قطعی تیفوئید طی شش ماه اول امسال حدود ۳۷ درصد نسبت به میانگین تعداد موارد گزارش شده طی مدت زمان مشابه در هفت سال گذشته (۶ ماه ابتدای سال‌های ۱۳۹۴ لغایت ۱۴۰۰ ) افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
سنگ مرداب که از آن با نام های متعدد دیگری چون مردار سنگ، پودر سنگ مردار، پودر سنگ نقره، سنگ مرده نیز یاد می شود ترکیبی است که برای مواردی مانند رفع بوی بدن زیربغل و پا در عطاری ها به فروش می رسد.
کد خبر: ۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
آیا کارتخوان در مطب ها الزامی است؟/ واکنش به انتقال وجه
حق ویزیت پزشکان طب ایرانی در ۱۴۰۳ / برقراری پوشش بیمه‌ای ۳ خدمت از امسال
