برچسب ها - وزنه برداری
مطالعات نشان می دهد؛

وزنه زدن منظم می تواند طول عمر را افزایش دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

فواید انار برای سلامتی

به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵

محققان می گویند؛

احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه های ورزشی وجود دارد

به گفته یک متخصص، احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه ورزشی وجود دارد اما جای نگرانی نیست.
کد خبر: ۱۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

محققان اتریشی می گویند؛

وزنه زدن از استخوان ها در افراد گیاهخوار محافظت می کند

در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

برای کاهش وزن ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟

سازمان جهانی بهداشت تأکید کرده است که همه افراد باید حداقل دو ساعت و نیم در هفته ورزش کنند.
کد خبر: ۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

۵ حقیقت در مورد "فلج بل" که باید بدانید

علت دقیق عارضه "فلج بل"، وضعیتی که باعث بروز ضعف ناگهانی در یک سمت صورت می‌شود، مشخص نیست.
کد خبر: ۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

چند راهکار ساده برای لاغری پس از ۴۰سالگی

با انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.
کد خبر: ۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/29
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران:
تولید ۳۵۰ هزار واحد پلاسما در دستورکار/فروش پلاسما سلامت بدن را به خطر می‌اندازد
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: تا پایان امسال ۳۵۰ هزار واحد پلاسما تولید می‌شود، ولی نیاز کشور بیش از این مقدار است و بخش خصوصی به جای فروش پلاسما که ممنوع است، باید پلاسمای بیشتری تولید و از کنار آن از محل درآمدی که به دست می‌آورد، پالایشگاه ایجاد کند.
12:35 - 1403/02/29
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
تحریم «دارو» برخلاف ادعای غرب / حذف ارز تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه و بودجه است، گفت: در نظر داریم سیاست ارز ترجیحی را به «ارز یارانه‌ای» تغییر دهیم؛ سیاست ما با ارائه ارز یارانه‌ای کنترل قیمت نهایی برای مصرف‌کننده است.
09:23 - 1403/02/29
با شکایت سازمان بازرسی و رای دیوان عدالت اداری انجام شد؛
ابطال یک دستورالعمل غیرقانونی معاون وزارت بهداشت درباره برخورد با تخلف پزشکان
با رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری بخش‌هایی از از دستورالعمل ارائه عادلانه خدمات تخصصی پایدار در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه/ دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور (ابلاغی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) ابطال شد.
پیشنهاد امروز