بیمارانی که حین دیالیز به ورزش‌های سبک می‌پردازند، از نظر بدنی آمادگی بیشتری دارند و نسبت به بیمارانی که این کار را انجام نمی‌دهند، کمتر در بیمارستان بستری می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
مطالعات نشان می‌دهد؛
تمرین با وزنه می‌تواند به ایجاد ماهیچه‌های بدون چربی کمک کند.
کد خبر: ۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نوعی ورزش می‌تواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و حتی آن را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
مطالعات نشان می دهد؛
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.
کد خبر: ۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر می‌تواند به جلوگیری از کمردرد و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است که با چند راهکار می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
فقط اندکی ورزش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
محققان می‌گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
توصیه محققان کانادایی؛
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
کد خبر: ۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
فوق تخصص جراحی عروق مطرح کرد؛
فوق تخصص جراحی عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص بیماری واریس و مشکلاتی که این عارضه به دنبال دارد، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت، چاقی را یکی از مهمترین عوامل موثر بر افزایش بیماری زایی، افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر دانست.
کد خبر: ۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با کاهش دریافت میزان کالری و افزایش فعالیت‌های فیزیکی می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
واقعی شدن تعرفه های پزشکی، یکی از چالش های اساسی در نظام سلامت کشور است که همواره با حواشی زیادی همراه بوده است.
کد خبر: ۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
خوردن روزانه بادام باعث افزایش راندمان فعالیت در ورزشکاران می‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.
کد خبر: ۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
در طی شیمی‌درمانی ممکن است ورزش آخرین چیزی باشد که به آن فکر کنید اما اکنون مطالعات جدید حاکی از آن است که ورزش‌کردن به دلیل مزایای بسیاری که دارد باید اولین گزینه‌ای باشد که به ذهن‌تان می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
نتایج مطالعه جدید اثرات نسبی ژنتیک، پیری و محیط را بر نحوه بیان ۲۰ هزار ژن انسانی بررسی کرده و مشخص شده است سن نقش بیشتری نسبت به ژنتیک در ابتلا به بیماری دارد.
کد خبر: ۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
در شرایطی که پژوهش ها نشان می دهند که انجام منظم تمرینات تقویت کننده عضلات به طور کلی خطر مرگ را کاهش می دهد، نویسندگان مطالعه جدید به دنبال این بودند تا میزن ایده‌آل را مشخص کنند...
کد خبر: ۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
بیمه سلامت برای درمان ناباروری زوجین چه کرده است؟
توسعه برنامه سلامت خانواده در انتظار بودجه / آمادگی قرارداد با پزشکان بخش خصوصی
