محققان توصیه می کنند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد؛ این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی‌اکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است و در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می‌کند؛ تری گلیسیریدها چربی‌هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بررسی ۳۲ مطالعه نشان داد، افرادی که پروتئین‌های گیاهی مصرف می‌کنند عمر بیشتری دارند و در معرض خطر کمتر برای مرگ زودرس ناشی از سرطان و بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
کنجد از قدیمی‌ترین دانه‌های روغنی است که به ملکه دانه‌های روغنی معروف است.
کد خبر: ۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی سیب معروف می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی‌داند و معتقد است این‌گونه رژیم‌ها به طور عمده برای درمان برخی بیماری‌ها همچون صرع و سرطان سینه موثر است.
کد خبر: ۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
در طب سنتی دمنوش‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می‌تواند حتی بهتر از دارو‌های آنتی‌بیوتیک و یا واکسن‌ها عمل کند.
کد خبر: ۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مزایای مصرف حبوبات، گفت: حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت و انواع سرطان را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
ریحان منبع خوبی از آهن است پس اگر شما کمبود آهن دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را دررژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. 2فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
گیاهان خواص بی‌شماری دارند و برخی از آن ها سال‌های زیادی است مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
نوشیدن چای بیش از ۲۴ ساعت از زمان اولیه دم کشیدن آن باعث تولید سم در بدن شده و می‌تواند مسمومیت و سرطان زایی را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کاکوتی یا مشک طرامشک دارای بوی گرم و تندی همچون نعناع است. این گیاه که در آذربایجان ایران تحت عنوان «کاهلیک اوتی» شناخته می‌شود، به طور معمول در مناطق کوهستانی و ناهموار می‌روید.
کد خبر: ۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نسبت به باور اشتباه مردم در خصوص استفاده از روغن حیوانی به عنوان چربی مفید، هشدار داد.
کد خبر: ۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
قبل از رفتن به جلسه کنکور حتما باید صبحانه میل کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذا‌های پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
در مطالعه‌ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند.
کد خبر: ۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد.
کد خبر: ۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
یک متخصص قلب و عروق مطرح کرد؛
یک متخصص قلب و عروق، درباره روش های تشخیص سلامت قلب، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون ، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
