مصرف منظم چای سبز میتواند به تقویت سوختوساز بدن کمک کرده و بدین ترتیب، به سوزاندن کالریهای بیشتر حتی در حال استراحت کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۱۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کینوا با خواص فوقالعادهای که دارد، گزینهای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کمارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنشهای شیمیایی موجود در آب لیمو میشود.
کد خبر: ۱۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر میرسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماریهای دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیقکننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
کد خبر: ۱۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
شنبلیله گیاهی علفی با برگهای متناوب است که در طب سنتی با نام حلبه شناخته میشود و طبیعت آن گرم و خشک بوده و ملین، رقیقکننده اخلاط غلیظ، روان کننده ادرار و خون قاعدگی و مقوی ریه است.
کد خبر: ۱۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
پویش ملی سلامت، با هدف شناسایی و کنترل دو بیماری خطرناک یعنی دیابت و پرفشاری خون در کشور، از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ کلید خورد و در ادامه تمدید شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند استاتین ها و سایر داروهای کاهش دهنده کلسترول ممکن است به جلوگیری از رشد تومور سرطان روده بزرگ کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان قند خون و چربی خون شهروندان استان تهران را بالاتر از میانگین کشوری دانست.
کد خبر: ۱۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
کبد چرب، بیماری ای است که به دلیل تجمع چربی در بافتهای کبدی ایجاد میشود. این بیماری به دو شکل افراد مختلف را درگیر میسازد: بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی. در ادامه با راهکارهای درمان بیماری کبد چرب با ما همراه شوید
کد خبر: ۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ میدهد که بدن یا نمیتواند انسولین تولید کند و یا نمیتواند به طور موثر از آن استفاده کند.
کد خبر: ۱۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
گزارش جدید محققان؛
بررسی جدید بر روی ۱۲ مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدمهایی که باید هر روز طی شود روشن کرد.
کد خبر: ۱۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
تخم مرغ حاوی تعادل مناسبی از چربیهای اشباع و غیر اشباع است که آن را به یک میان وعدهی عالی برای بدن در حال رشد کودکان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
خرمالو میوهای است به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری میکند، به شرط آنکه در مصرف آن زیادهروی نکنید.
کد خبر: ۱۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
همه ما میدانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم؛ افزودنیهایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان میدهند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
محققان توصیه میکنند؛
بالا رفتن روزانه از پلهها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
متخصص تغذیه تاکید کرد؛
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید کرد.
کد خبر: ۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به غربالگری رایگان ۳ بیماری مرتبط با سلامت قلب، گفت: جمعیت بالای ۳۰ سال کشور که به مراکز جامع خدمات سلامت مراجعه کنند، به صورت رایگان تحت غربالگری و خطرسنجی فشارخون، بیماریهای قلبی و دیابت قرار میگیرند.
کد خبر: ۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴