برچسب ها - اضافه وزن
نتایج مطالعه نشان می‌دهد؛

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می‌تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۹۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

بررسی ها نشان می دهد که وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.
کد خبر: ۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

کنترل وعده غذایی یا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن است

 به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

محققان می‌گویند؛

ورزش صبحگاهی در کنترل وزن بسیار موثر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که به طور معمول در صبح زود ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند نسبت به افرادی که در اواخر روز ورزش می‌کنند کمتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند.
کد خبر: ۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟

رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد.
کد خبر: ۹۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

کاهش وزن ۵۰۰ درصدی با مصرف چند مکمل غذایی

سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

ریسک ابتلا به کبد چرب در آقایان بیشتر از بانوان است

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۹۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

این خوراکی‌ها باعث سنگ کلیه می‌شوند

سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به‌وجود می‌آید. ابتلا به سنگ کلیه زمینه‌ساز درد‌های شدید است.
کد خبر: ۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

سرطان روی دور تند

مطالعات جدید از ابتلای بیش از ۸۰ درصد افراد زیر ۵۰ سال به سرطان خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

شیوع بیماری های کبدی به دنبال افزایش چاقی

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: بیماری‌های کبد بحث بسیار مهمی در دنیا و کشور ما است، به خصوص بیماری‌های کبدی غیرالکلیک و سندرم متابولیک کبدی که بسیار شایع هستند.
کد خبر: ۹۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

آیا فشار خون بالا می تواند علت خستگی شما باشد؟

خواب‌آلودگی یا خستگی بیش از حد در طول روز می‌تواند از علائم فشار خون بالا باشد؛ همچنین خستگی یک عارضه جانبی رایج است که با برخی از داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

با این راهکار‌های طلایی سرطان سینه را فراری دهید

پیشگیری از افزایش وزن و رعایت یک برنامه غذایی سالم، متعادل، متنوع و متناسب پس از درمان سرطان سینه می‌تواند در این زمینه اثرات حفاظتی زیادی برای شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

۱۰ راهکار شبانه برای لاغری

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

چت بات‌های هوش مصنوعی دقیق و غیرقابل دسترس برای پرسش‌های مربوط به سرطان اورولوژیک

مقاله اورولوژی تایمزریال مطالعه‌ای را مورد بررسی قرار می‌دهد که کیفیت اطلاعات ارائه شده توسط چهار چت بات هوش مصنوعی (ChatGPT، Perplexity، Chat Sonic و Microsoft Bing AI) را در مورد سرطان‌های اورولوژی ارزیابی می‌کند.
کد خبر: ۹۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

محققان هشدار می‌دهند؛

افزایش نرخ سرطان در افراد زیر ۵۰ سال

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نرخ سرطان در افراد زیر ۵۰ سال در حال افزایش است.
کد خبر: ۹۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

به مناسبت روز جهانی سرطان خون مطرح شد؛

سرطان خون و شایع‌ترین علائم آن را بشناسید

افزایش آگاهی درباره بیماری سرطان خون می‌تواند به پیشگیری زودرس و درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم‌تحرک هستند/ خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم تحرک هستند و فعالیت بدنی مناسب ندارند که این شرایط می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر باشد.
کد خبر: ۹۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

آزمایشی که در آینده باید به همراه آزمایش کلسترول انجام شود

در یک مطالعه مشاهده‌ای روی ۶۰۷ بزرگسال ۶۰ ساله و بالاتر، در طول ۱۶ سال، سطوح لیپوپروتئین (a) – یا Lp (a) – در افرادی که مشکل عروق حونرسان قلب یا کرونر را تجربه کرده بودند، بالاتر و شایع‌تر بود. فعلا ارتباط بین لیپوپروتئین (a) و بیماری قلب ثابت نشده ولی مشخص شده که این دو «ارتباطی» با هم دارند و نیاز به درمان‌های هدفمند Lp(a) را روشن شده.
کد خبر: ۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

چطور «خار پاشنه» را درمان کنیم؟

خار پاشنه به وضعیتی گفته می‌شود که رسوبی از کلسیم بین پاشنه و قوس پا ایجاد شود؛به عبارتی دیگر یک رشد استخوانی است که در زیر پا ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز