ریحان منبع خوبی از آهن است پس اگر شما کمبود آهن دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را دررژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. 2فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی ازجمله پروتئین، ویتامین B، سلنیوم، روی، لوتئین، زآگزانتین و کولین است با این حال، خوردن هر روز تخم‌مرغ موردی بحث برانگیز است، مهم نیست که به صورت آب پز، همزده یا هر نوع پخته شده دیگری باشد.
کد خبر: ۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D برای افراد مبتلا به پیش دیابت، ممکن است احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
محققان می‌گویند که میزان چایی که به‌طور منظم مصرف می‌شود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مصرف دخانیات در زنان باعث ناباروری، سرطان دهانه رحم، پوکی استخوان و زایمان زودرس می‌شود.
کد خبر: ۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
اثربخشی چای‌ها در جهت مقابله با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فقط با نوشیدن حداقل ۴ فنجان چای در طول روز مشخص می‌شود.
کد خبر: ۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف قهوه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد با سابقه دیابت بارداری کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
متخصص کودکان و دیابتولوژیست گفت: باید در مصرف شیرینی جات، بستنی و غذا‌های چرب و مواد غذایی ناسالم محدودیت‌هایی را اعمال کرد.
کد خبر: ۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
طبایی گفت: آمار خسارت‌های سلامتی و اقتصادی زخم‌های مزمن و مرگ‌ومیر ناشی از این زخم‌ها، قابل مقایسه با بسیاری از سرطان‌ها است.
کد خبر: ۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اداره کل امور فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری ۱۷ محصول آرایشی و بهداشتی غیرمجاز از سطح عرضه را صادر کرد.
کد خبر: ۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
محققان سنگاپوری می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنانی که در دوران بارداری دیابت داشتند کاهش دهد.
کد خبر: ۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
با افزایش سن، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می‌یابد، اما شما می‌توانید با تغییر سبک زندگی در دو حوزه مهم زندگی‌تان، از بروز دیابت پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر بیندازید.
کد خبر: ۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.
کد خبر: ۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
حدود صد و یک سال قبل و پیش از منحل شدن سلسله قاجار، شالوده اصلی نخستین بیمارستان چشم پزشکی ایران در پایتخت و جایی نزدیک به دروازه قزوین آن زمان، پایه‌گذاری شد.
کد خبر: ۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
توصیه محققان؛
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
کد خبر: ۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
بر اساس نتایج تحقیق جدید که در آن یک سوم شرکت‌کنندگان بیش از ۱۰ درصد وزن بدن خود را از دست دادند، مشخص شد که افراد متعلق به قومیت آسیای جنوبی ممکن است بتوانند با پیروی از یک برنامه مدیریت وزن ساختارمند، به بهبودی دیابت نوع ۲ دست یابند.
کد خبر: ۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و میر است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد
کد خبر: ۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
آیا تا به حال برایتان پیش آمده فراموش کنید که ساعتتان را تنظیم کنید و سر ساعت بیدار شوید ؟ این اتفاق اصلاً جادو نیست، بلکه بیولوژی است. بیشتر موجودات زنده روی زمین مثل قارچ ها و گیاهان دارای ساعت بدن هستند.
کد خبر: ۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دو و دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماری‌های دیگر است.
کد خبر: ۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
