برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
از بین همه چیزهای آزاردهنده و ناراحت کننده ای که ممکن است برای بدن شما اتفاق بیفتد، خارش قطعا در رتبه بالایی در لیست قرار دارد. و زمانی که تمام پوست شما خارش دارد؟ در مورد آزاردهنده (و ناخوشایند) صحبت کنید.
کد خبر: ۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
وجود چربی دور شکم طبیعی است، اما چربی بیش از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد.
کد خبر: ۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص سلامت کلیه‌ها به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی سیب معروف می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
محققان هشدار می دهند؛
تحقیقات روی موش‌ها نشان می‌دهد که حتی نوشیدن کم الکل هم می‌تواند از بین رفتن سلول‌های مغز و تشکیل پلاک‌هایی را که نشانه بیماری آلزایمر هستند، تسریع بخشد.
کد خبر: ۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که نوزادان بزرگتر از حد متوسط به دنیا می آورند، در آینده در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
کد خبر: ۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی ازجمله پروتئین، ویتامین B، سلنیوم، روی، لوتئین، زآگزانتین و کولین است با این حال، خوردن هر روز تخم‌مرغ موردی بحث برانگیز است، مهم نیست که به صورت آب پز، همزده یا هر نوع پخته شده دیگری باشد.
کد خبر: ۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
فست‌فود‌ها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
متخصص کودکان و دیابتولوژیست گفت: باید در مصرف شیرینی جات، بستنی و غذا‌های چرب و مواد غذایی ناسالم محدودیت‌هایی را اعمال کرد.
کد خبر: ۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
سیاری از افراد ادعا می‌کنند مصرف سرکه سیب برای لاغری تاثیر دارد و به همین دلیل به طور روزانه آن را مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.
کد خبر: ۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دو و دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماری‌های دیگر است.
کد خبر: ۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: امروزه درمان دیابت، تنها کنترل قند خون نیست، بلکه کنترل فشارخون، کنترل چربی خون، قطع سیگار و دخانیات، افزایش فعالیت فیزیکی و ورزش و همچنین داشتن تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
بیماری دیابت که قدیمی ها آن را مرض قند می گفتند، شیرین ترین بیماری است که اگر گرفتار آن شویم، کام ما را تلخ خواهد کرد. تا جایی که می تواند به مرگ بیمار هم منجر شود.
کد خبر: ۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: آموزش و مشاوره‌های لازم در خصوص بهداشت فردی و روان به مادران باردار داده می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه داروهای تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
