تمام فصل‌ها و تمام مواد غذایی از دید طب سنتی، دارای طبع و مزاج خاصی هستند از این رو برای حفظ سلامت روح و جسم، آشنایی با طبع هر فصل و غذاهای مصرفی آن مهم است و البته این اهمیت به ویژه در تابستان و زمان گرمای هوا بیشتر است.
کد خبر: ۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سالم و کم‌چرب، میزان مرگ‌ومیر را در میانسالان و سالمندان کاهش می‌دهد، در حالی که رژیم‌های ناسالم و به‌طور کلی کم کربوهیدرات این میزان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
میوه انبه، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
کد خبر: ۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
بنابر یافته‌های یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین مارگارین کنند.
کد خبر: ۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
تحقیقات فراوانی ثابت کرده اند که ساعات طولانی کار نه تنها ممکن است منجر به خستگی و استرس شود؛ بلکه خطر بزرگی برای قلب و عروق نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تحقیقات جدید ارتباط بین باکتری‌های روده و پلاک‌های آترواسکلروتیک عروق کرونر را نشان داد.
کد خبر: ۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
آب آلبالو اگر به طور منظم مصرف شود، ممکن است به بهبود سلامت قلب ، خواب عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، گفت: اگر خانم با دریافت نادرست و ناکافی مواد غذایی وارد بارداری شود، نمی‌توان انتظار داشت که جنین به‌خوبی رشد کند؛ تغذیه آقایان نیز چه در بلندمدت و چه در کوتاه‌مدت بر قدرت باروری و نتیجه بارداری مؤثر است.
کد خبر: ۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
محققان پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوسان سطح کلسترول در میان افراد مسن ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است، اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت قلب و مغز دارند. آنها با سیستم ایمنی قوی تر، کاهش التهاب و کاهش فشار خون و تری گلیسیرید، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط هستند.اما اکثر مردم به اندازه کافی امگا 3 در رژیم غذایی خود ندارند.
کد خبر: ۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
تعداد فنجان زیاد از این نوشیدنی برای سلامتی شما مضر است و خطر بیماری قلبی را یک چهارم افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
مشاور و محقق طب سنتی گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تشریح مهم‌ترین عوارض مصرف مشروبات الکلی، گفت: اولین نشانه‌های مسمومیت به صورت علائم گوارشی، دل درد، حالت تهوع، سرگیجه و کاهش دید بروز می‌کند.
کد خبر: ۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
در این مطلب با خواص بیشمار آب آلبالو آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
پیاز یکی از مواد اصلی در پخت و پز انواع غذاهاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
