رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد دیابتی از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سسهای سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
هوای گرم تابستان، مهمترین عاملِ تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است.
کد خبر: ۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
منبع خوب آهن در گوشتهاست به ویژه گوشتهای قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشتهای قرمز مصرف کنیم میتواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشتهای قرمز مخصوصا در خانمها بهتر باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
غذاهای غنی از ریزمغذیهای خاص همراه با میوهها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
یکی از توصیههای متخصصان تغذیه به افرادی که میخواهند الگوی غذایی سلامتمحور داشته باشند، این است که روزانه حداقل یک عدد گوجهفرنگی مصرف کنند. گوجهفرنگی حجم بالایی از آنتیاکسیدانهای قوی را در خود دارد. افزایش تعداد رادیکالهای آزاد و فعالیت آنها در بدن، علاوه بر سرعتبخشی به روندهای پیری، میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی مانند انواع سرطان یا بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
بدن شما باارزشترین چیزی است که شما دارید. بنابراین باید از آن مراقبت کنید. آیا میدانید آنچه میخورید نهتنها بر سلامت جسمی شما بلکه بر روحیه و سلامت روان شما نیز تاثیر دارد؟
کد خبر: ۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
کد خبر: ۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولها پیشگیری میکند.
کد خبر: ۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
هندوانه منبع خوبی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، میتواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماریها نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
پروستات غدهای است به اندازه گردو که دور تا دور مجرای خروج ادرار از مثانه مردان قرار دارد؛ غده مذکور در بعضی مردان در سالمندی بزرگ و باعث انسداد مجرای خروج ادرار از مثانه و در نتیجه اشکال در خروج ادرار میشود که به این بیماری، بزرگی خوش خیم پروستات میگویند.
کد خبر: ۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی میکنند.
کد خبر: ۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
بسیاری از متخصصان در سراسر دنیا معتقدند که تغذیه نقش مهمی را در ابتلا به بیماری سرطان دارد.
کد خبر: ۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
هادی خانیکی نوشت: نشانههای سلامت و بیماری جامعه را باید به موقع دید و مدام رصد کرد. آژیرهای سرطان وطن میتوانند و باید راه را برای درمان جدی علائم و عوامل بقا یا بازگشت بیماری باز کنند.
کد خبر: ۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
عصاره تام گوجه فرنگی ، رشد و تکثیر و انتشار سلولهای سرطانی معده در بدن را مهار میکند و به همین علت برای پیشگیری و درمان سرطان معده مفید است.
کد خبر: ۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماریها محافظت میکنند. به طور مثال انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوههایی هستند که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
کد خبر: ۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماریها محافظت میکنند. به طور مثال انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوههایی هستند که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
کد خبر: ۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
طبق یافتههای مطالعهای که در سوئد روی بیش از ۲۵۰ هزار مرد انجام شده است، افزایش وزن یکنواخت بین ۱۷ تا ۳۰ سالگی با بالاتر رفتن خطر ابتلا به سرطان پروستات رابطه جدی دارد
کد خبر: ۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
وقتی صحبت از سلامت کلیهها میشود، باید دقت کنیم که فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوههای پر پتاسیم اجتناب کند.
کد خبر: ۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵