سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان ها در بین زنان شایع تر است.
کد خبر: ۱۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
بروز و شیوع دیابت در دنیا و همچنین کشورمان به سرعت در حال افزایش است و عوارض و مرگ و میر ناشی از آن، مشکلات عظیم بهداشتی درمانی برای جوامع بشری ایجاد کرده است؛ این درحالیست که در بسیاری از موارد، عدم تغذیه سالم و کم تحرکی ابتدا سبب بروز حالت پیش از دیابت و سپس دیابت آشکار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
معاون وزیر بهداشت:
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بیشترین آمار مرگ‌ومیر و از کارافتادگی ما به بیماری‌های قلب و عروق برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق روتین سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند اما ارزش پروبیوتیک هایی که مردان می توانند استفاده کنند و نقش آنها در سلامت مردان را هم نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
زیره به واسطه داشتن ترکیبات غنی مانند ویتامین C و A و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، می‌تواند در مقابله با بیماری‌های مختلف به ویژه سرطان موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته را توصیه می‌کنند، اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، پنج روز هفته را به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آنها به طور قابل توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
اعلان خطر محققان؛
برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
طبق داده‌های مطالعه‌ای که در ۴ آوریل سال جاری میلادی (۲۰۲۴) به‌روزرسانی و به صورت آنلاین در «CA: مجله سرطان برای پزشکان» منتشر شد، در سال ۲۰۲۲ حدود ۲۰ میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در جهان ثبت شده است.
کد خبر: ۱۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آنها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد مسن ممکن است بتوانند با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
پورتوریکو به دنبال افزایش موارد بیماری منتقله از طریق پشه در قلمرو ایالات متحده، همه گیری تب دنگی را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
داده‌های جدید دولت نشان می‌دهد که موارد ابتلا به آبله میمون در ایالات متحده دوباره در حال افزایش است، به طوری که تعداد عفونت‌های گزارش‌شده در حال حاضر دو برابر بیشتر از سال گذشته است.
کد خبر: ۱۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.
کد خبر: ۱۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) روز گذشته (دوشنبه) اعلام کرد نتیجه آزمایش یک بیمار در این کشور برای ویروس آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان مثبت بوده است.
کد خبر: ۱۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آناناس، میوه‌ای با خواص بی‌نظیر و ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است. مصرف آب آناناس نه تنها به تقویت سلامتی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها نیز مؤثر است. در این مقاله از تیم مکتوب نامه، به بررسی دقیق و جامع فواید آب آناناس و تأثیر آن بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا از مزایای این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
پرستاران، سربازان سفیدپوش سنگر سلامت
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
