پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
با گنجاندن قند‌های طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
روزه، بدن را پاکسازی می‌کند و یک رژیم غذایی صحیح قوت بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از رای مجلس به بازگشت لایحه اخذ مالیات از مواد دخانی در بودجه ۱۴۰۲ خبر داد که در بودجه ۱۴۰۱ حذف شده بود.
کد خبر: ۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
معمولا بیشتر کودکان اسمارتیز را به دلیل رنگ‌های جذاب و طعم شیرینش دوست دارند و ترجیح می‌دهند آن را به جای آجیل و خشکبار به عنوان تنقلات بخورند، اما آیا این میان وعده رنگارنگ و خوشمزه برای سلامت کودکان ضرر ندارد؟
کد خبر: ۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد.
کد خبر: ۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
قبل از رفتن به جلسه کنکور حتما باید صبحانه میل کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.
کد خبر: ۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران عنوان کرد؛
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می‌تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمان‌های مداخله‌ای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بدن شما اسید اوریک را از طریق کلیه ها و ادرار فیلتر می کند. اگر در رژیم غذایی خود مقدار زیادی پورین مصرف می کنید، یا اگر بدن شما نتواند به اندازه کافی سریع از شر این محصول جانبی خلاص شود، اسید اوریک می تواند در خون شما انباشته شود.
کد خبر: ۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بروز عارضه حمله قلبی در میان جوانان بیش از گذشته رایج شده است و دیگر بیماری افراد مسن به حساب نمی‌آید.
کد خبر: ۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
دانشیار گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی عنوان کرد؛
دانشیار گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با روش های نادرست در مراقبت از دندان ها، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی، نکات مربوط به رعایت رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کند.
کد خبر: ۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
بیمه سلامت برای درمان ناباروری زوجین چه کرده است؟
توسعه برنامه سلامت خانواده در انتظار بودجه / آمادگی قرارداد با پزشکان بخش خصوصی
