برچسب ها - سبک زندگی

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.
کد خبر: ۱۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

تغییرات رفتاری بر روی کاهش وزن اثری دارد؟

کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی ‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات بیشتر درمورد تغذیه و ورزش، داشتن نگرشی مثبت، تعیین اهداف قابل‌دسترس و داشتن انگیزه‌ای بشود که در بلندمدت شما را در هدفتان موفق کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم این مواد مغذی سپر قدرتمندی در برابر سرطان پروستات ایجاد می‌کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

راست و دروغ تبلیغ محصولات غذایی در تلویزیون/ از روغن بدون کلسترول تا شیرهای استریل

سرپرست اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به واقعیت‌های تبلیغات محصولات غذایی و خوراکی در رسانه ملی، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان/ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت

یک تحقیق ۲۰ ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره ۷ نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت.
کد خبر: ۱۳۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ‌ها بر سلامت ما!

پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ما هم می‌تواند بر ما و سلامت فرزندان‌مان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه آسیب‌های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی‌ دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی‌ دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

خواص بی‌نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟

خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مشکل بزرگ ۳۰ درصد مبتلایان به دیابت در ایران/ دیابت بیش از برخی سرطان‌ها قربانی می‌گیرد

یک متخصص داخلی از عدم پیگیری درمان ۳۰ درصد از مبتلایان دیابت خبر داد و آن را یک مشکل مهم برشمرد.
کد خبر: ۱۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

این ویتامین موجب افزایش قد شما می‌شود

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

با این ورزش ساده خطر مرگ زودرس را کاهش دهید

همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان / درمان‌های نوین، اما گرانِ مرض قند

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار کرد: زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند و زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کاهش وزن سریع باعث این بیماری می‌شود

یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

گرما موجب افزایش افسردگی و خشونت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک در ایران ۳ تا ۷ برابر سرانه مصرف جهانی است.
کد خبر: ۱۳۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

چاقوی هوش مصنوعی چگونه نظام سلامت را جراحی می‎‌کند

هوش مصنوعی روش ارائه مراقبت‌های بهداشتی را متحول و آن را کارآمدتر، مؤثرتر و بیمارمحورتر می‌کند از سوی دیگر دیجیتالی شدن نظام سلامت با چالش‌هایی نیز همراه است.
کد خبر: ۱۳۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور

مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است.
کد خبر: ۱۳۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست

محققان بازبینی نظام‌مند از تحقیقات مشاهده‌ای و مداخله‌ای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکان‌های مختلف آناتومیکی ارزیابی می‌کرد.
کد خبر: ۱۳۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

یک جنین شناس عنوان کرد؛

مهم ترین عوامل کاهش موالید/ از سبک زندگی تا مشکلات ژنتیکی

یک متخصص جنین شناسی گفت: تغییر سبک زنگی، مشکلات ژنتیکی و زندگی‌های مجردی از مهم‌ترین عوامل آمار کاهش موالید به شمار می‌رود که برخی از آنها حتی در آمارهای ناباروری به شمار نمی‌روند.
کد خبر: ۱۳۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

۹ میلیون نفر در ارتقای سواد سلامت در کشور مشارکت می‌کنند

مدیرکل آموزش و ارتقا سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۹ میلیون نفر از مردم کشور در اقشار مختلف به عنوان سفیران سلامت در ارتقای سواد سلامت در کشور مشارکت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

خوراکی‌هایی که خوش‌اخلاقتان می‌کند

ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
12:00 - 1403/02/24
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از اقداماتی جهت بهبود وضعیت توزیع شیرخشک در داروخانه‌ها خبر داد و در عین حال تاکید کرد: اکنون وضعیت تولید و توزیع برند‌های مختلف شیرخشک‌های رگولار به حد تعادل رسیده و مشکلی در تامین شیرخشک‌ها نیست.
08:31 - 1403/02/24
درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
معاون درمان وزارت بهداشت ضمن اشاره به درمان رایگان مصدومان تصادفات از محل ۱۰ درصد حق بیمه شخص ثالث، در عین حال از پرداخت ناقص این اعتبار از سوی بیمه‌های تجاری انتقاد کرد و گفت: بیمه مرکزی در این باره قول پیگیری داده و امیدواریم کسری هزینه‌ای وزارت بهداشت در این زمینه سریع‌تر جبران شود.
پیشنهاد امروز