برچسب ها - میوه

تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ‌ها بر سلامت ما!

پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ما هم می‌تواند بر ما و سلامت فرزندان‌مان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

فشارخون تان را به این میوه بهشتی بسپارید

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن دو عدد سیب کامل در روز به دلیل داشتن فیبر محلول و پلی‌فنول، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

خواص بی‌شمار پوست کیوی که تا امروز نمی‌دانستید

پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه برابر بیشتر از میوه آنتی اکسیدان دارد!
کد خبر: ۱۳۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

این مواد غذایی خاص را هرگز با معده خالی نخورید

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

با این مواد غذایی «درد» را فراموش کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان / درمان‌های نوین، اما گرانِ مرض قند

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار کرد: زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند و زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

۱۱ آلاینده بیماری‌زای مخفی در خانه

در خانه همه چیز از جارو برقی گرفته تا رنگ روی دیوار‌های اتاق خواب ما می‌تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان چیست؟

نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

آب هویج را با این گیاه ترکیب کنید خاصیتش چند برابر می‌شود

اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت های خون به سرعت رشد می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه موثر است

کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

تاثیر خوردن کره بر سلامتی و پیشگیری از ابتلا به سرطان

مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۳۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

روش‌هایی برای افزایش گردش خون در پاها

گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

اهمیت صبحانه برای کودکان

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

بهترین زمان مصرف ویتامین E

ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۱۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

بهترین رژیم غذایی برای مغز و حافظه

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

این گیاه خون را تصفیه و تب بر، ضد عفونی کننده است

گیاهی که خون را تصفیه، عطش را رفع و سرفه را درمان می کند.
کد خبر: ۱۳۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

آمار‌های تلخ از پیشرفت سرطان در ایران/ این ۶ استان رکورد زدند

با وجود اینکه به طور کلی، آمار ابتلا به سرطان در کشور ما، از نرم جهانی پایین‌تر است، اما سرطان گوارش، روندی افزایشی و نگران‌کننده دارد.
کد خبر: ۱۳۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این مواد غذایی را جایگزین قند و شکر کنید!

عسل هم می‌تواند یک شیرین‌کننده سالم باشد و ملاس هم آهن دارد، اما فواید شیرین‌کننده‌های طبیعی همچنان نسبی‌اند.
کد خبر: ۱۳۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

چگونگی تغییر بوی بدن در طول زندگی

شرکت‌کنندگان در پژوهشی درباره بوی بدن انسان متوجه شدند کودکان خردسال بوی خوشایندی که برخی آن را به بوی گل تشبیه کردند، می‌دهند، اما با افزایش سن به سمت نوجوانی این بو اندکی ناخوشایند می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

پنج فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز