یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: گوشت گوسفند به ویژه گوسفندی که زیر یک سال سن دارد، همچنین گوشت بزغاله از جمله بهترین نوع گوشتها محسوب میشود؛ چرا که این نوع گوشت سریع هضم میشود.
کد خبر: ۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. با ما همراه باشید تا شما را با 5 مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یکی از مواد مغذی ضروری در دوران بارداری دریافت اسیدهای چرب از جمله امگا ۳ است که برای رشد و تکامل عصبی ضروری است.
کد خبر: ۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود را دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان توصیه میشود.
کد خبر: ۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش مییابد.
کد خبر: ۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه مصرف ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و پروتئین، روی، منیزیم ، سلنیوم ، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.
کد خبر: ۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
نمک برای عملکرد اعصاب، عملکرد عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی در بدن ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات سلامتی زیادی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و ... را ایجاد کند.
کد خبر: ۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
یافتههای مطالعاتی حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگومیر همراه است.
کد خبر: ۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم. باید توجه کرد که یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا، مصرف برخی از مواد غذایی، آن هم به صورت منظم است.
کد خبر: ۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیبهای ناشی از مواد مضری به نام رادیکالهای آزاد قرار میگیرد؛ بنابراین در این شرایط باید مواد غذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتیمان حفظ شود.
کد خبر: ۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
یک متخصص طب سنتی، گفت: دو نوع عطش صادق و کاذب در طب سنتی داریم که باید به آنها توجه شود تا بدن انسان دچار مشکل نشود.
کد خبر: ۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید با بررسی و تحت کنترل داشتن سطح قندخون خود، برنامه غذایی دقیقی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
با وجود استفاده از با کیفیتترین محصولات پوستی، آسیبهای پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه میتوان جلوی اینگونه آسیبهای پوستی را گرفت؟
کد خبر: ۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در دوران سالمندی و با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیک منجر به تغییراتی در بدن نیز میشود، گفت: مهمترین تفاوت سالمند با سایر گروههای سنی این است که میزان متابولیسم و سوختوساز بدن کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
بر اساس نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی عصبشناسی آمریکا کسانی که در دوران میانسالی غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا سه مصرف میکنند، در مقایسه با آنهایی که این کار را نمیکنند، توانایی تفکر بالاتری دارند. اسیدهای چرب امگا سه ممکن است منجر به ساختار بهتر مغز شود.
کد خبر: ۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کارشناس برنامه سالمندان شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: ضربههای شدید سر به ویژه ضرباتی که منجر به از دست دادن هوشیاری میشوند، میتواند به عنوان یک خطر با آلزایمر ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
حققان در تازهترین بررسی خود، تاکید کردند مادران باردار باید با مصرف ماهی به رشد بیشتر و ضریب هوشی بالاتر نوزادان خود کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
مصرف دوبار ماهی چرب در هفته میتواند مانع از ابتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
منیزیم، یکی از املاح ضروری برای تمام سلولهای بدن است و نقش اساسی بهخصوص در تولید پروتئینها، انتقال پیامهای عصبی، تنطیم ضربان قلب، انقباضات عضلانی و استحکام استخوانها دارد.
کد خبر: ۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶